Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

22 de abril de 2024

Agachamento e saúde cerebral

A vida sedentária está diretamente ligada a vários riscos para a saúde, incluindo o aumento do risco de demência. Agora, uma pesquisa publicada em dezembro de […]
22 de abril de 2024

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21 de abril de 2024

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21 de abril de 2024

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20 de abril de 2024

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20 de abril de 2024

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Você chega em casa exausto após um dia de trabalho e decide deixar para pensar na janta mais tarde. Parece inofensivo, certo? ERRADO! Um estudo chocante […]
19 de abril de 2024

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18 de abril de 2024

O impacto da luz em nossa saúde

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18 de abril de 2024

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17 de abril de 2024

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17 de abril de 2024

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16 de abril de 2024

Alzheimer: o diabetes tipo 3

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30 de janeiro de 2019

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27 de abril de 2017

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27 de abril de 2017

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Não se trata de uma simples dieta, mas sim de uma modalidade que deve ser inserida na rotina de uma pessoa com indicação de um médico ou nutricionista. Entenda
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Low Carb

O que significa de fato Low Carb? Mais que um nome, trata-se de um conceito alimentar. Compreenda
27 de abril de 2017

Mediterrânea

Conhecida por auxiliar a prevenir doenças cardiovasculares (e não é à toa) a dieta do mediterrâneo apresenta uma vasta quantidade de nutrientes em sua pirâmide alimentar