Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.1 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de abril de 2025
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Você já sentiu sua mente cansada, esquecendo palavras, com dificuldade de concentração e pensamento lento? Isso não é só fadiga…pode ser brain fog – também chamado […]
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29 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 29 de março de 2025
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O VÍRUS QUE QUASE TODO MUNDO TEM, MAS POUCA GENTE FALA! Você já ouviu falar do Vírus Epstein-Barr (EBV)? Ele infecta cerca de 90% da população […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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Você sente que está sempre cansado durante o dia, mas quando chega a noite, seu corpo desperta? Isso pode ser um sinal de que seu ciclo […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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A Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo (NAD+) é uma coenzima presente em cada célula do corpo, sendo crucial para a produção de energia e processos de reparo. E […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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Sabia que algo tão básico quanto emitir um som suave com a boca fechada – conhecido como humming – pode ter impactos profundos no seu corpo […]
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27 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de março de 2025
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Em um estudo publicado em dezembro de 2024, pesquisadores descobriram que o citomegalovírus (CMV), parte da família do herpes, pode permanecer ativo no intestino por anos […]
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26 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de março de 2025
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Você já parou para pensar no que move cada célula do seu corpo? A resposta está na Coenzima Q10, uma molécula essencial para a produção de […]
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26 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de março de 2025
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As taxas de autismo dispararam nas últimas décadas. Estima-se que, enquanto nos anos 60 e 70 os casos eram de 2 a 4 em cada 10.000 […]
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25 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de março de 2025
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Você sabe como o tecido adiposo pode influenciar sua saúde? A obesidade vai muito além de um número na balança! Pesquisas recentes revelam que a obesidade […]
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25 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de março de 2025
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Você acha que água com limão é só um modismo? Então, é hora de descobrir o potencial escondido por trás dessa bebida simples e poderosa! Manter-se […]
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20 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de março de 2025
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Você sabia que a creatina, famosa por impulsionar o desempenho nos treinos, está ganhando destaque na medicina como um aliado terapêutico poderoso? Estudos recentes mostram que […]
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20 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de março de 2025
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Você ainda acredita que gordura saturada é a vilã da sua saúde? Pense novamente. Por anos, fomos bombardeados com a ideia de que o colesterol é […]
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25 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 25 de abril de 2017
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O que significa de fato Low Carb? Mais que um nome, trata-se de um conceito alimentar. Compreenda
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27 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 27 de abril de 2017
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Conhecida por auxiliar a prevenir doenças cardiovasculares (e não é à toa) a dieta do mediterrâneo apresenta uma vasta quantidade de nutrientes em sua pirâmide alimentar
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27 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 27 de abril de 2017
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Não se trata de uma simples dieta, mas sim de uma modalidade que deve ser inserida na rotina de uma pessoa com indicação de um médico ou nutricionista. Entenda
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27 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 27 de abril de 2017
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Eis a questão que muitos ainda se fazem! Vamos decifrar
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30 de janeiro de 2019
Publicado por Dr. Barakat on 30 de janeiro de 2019
Compreenda o que é este padrão alimentar em que são estabelecidos intervalos, nos quais se alternam períodos de alimentação regular e jejum
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