Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.2 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de abril de 2025
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Se você sofre com depressão, ansiedade, insônia ou irritabilidade, é fundamental avaliar seus níveis de magnésio! Um artigo de 2006 mostrou que suplementar magnésio pode aliviar […]
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2 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de abril de 2025
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Por anos, a creatina tem sido aclamada como um dos suplementos mais eficazes para ganho de força e desempenho físico. Mas o que poucos sabem é […]
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1 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de abril de 2025
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E se eu lhe dissesse que uma molécula descoberta há mais de um século pode revolucionar a medicina e oferecer benefícios incríveis para a saúde? O […]
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1 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de abril de 2025
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Você já sentiu sua mente cansada, esquecendo palavras, com dificuldade de concentração e pensamento lento? Isso não é só fadiga…pode ser brain fog – também chamado […]
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29 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 29 de março de 2025
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O VÍRUS QUE QUASE TODO MUNDO TEM, MAS POUCA GENTE FALA! Você já ouviu falar do Vírus Epstein-Barr (EBV)? Ele infecta cerca de 90% da população […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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Você sente que está sempre cansado durante o dia, mas quando chega a noite, seu corpo desperta? Isso pode ser um sinal de que seu ciclo […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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A Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo (NAD+) é uma coenzima presente em cada célula do corpo, sendo crucial para a produção de energia e processos de reparo. E […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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Sabia que algo tão básico quanto emitir um som suave com a boca fechada – conhecido como humming – pode ter impactos profundos no seu corpo […]
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27 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de março de 2025
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Em um estudo publicado em dezembro de 2024, pesquisadores descobriram que o citomegalovírus (CMV), parte da família do herpes, pode permanecer ativo no intestino por anos […]
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26 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de março de 2025
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Você já parou para pensar no que move cada célula do seu corpo? A resposta está na Coenzima Q10, uma molécula essencial para a produção de […]
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26 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de março de 2025
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As taxas de autismo dispararam nas últimas décadas. Estima-se que, enquanto nos anos 60 e 70 os casos eram de 2 a 4 em cada 10.000 […]
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25 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de março de 2025
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Você sabe como o tecido adiposo pode influenciar sua saúde? A obesidade vai muito além de um número na balança! Pesquisas recentes revelam que a obesidade […]
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- gordura no figado
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22 de maio de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de maio de 2022
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Você é do tipo que fica horas imaginando como a vida deveria ser, “sonhando acordado”? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenho uma notícia para lhe dar, então: a vida nem […]
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
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11 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2017
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Olhar o que parece o fim como a oportunidade de um novo começo é o que movimenta nossa jornada. Comece a procurar as portas que se abrem. Abra-as, destranque-se para que o novo possa entrar! Escolha Ser Feliz!
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1 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 1 de fevereiro de 2017
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“E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música” (Friedrich Nietzsche)
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30 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 30 de abril de 2017
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Analise as barreiras e muros que ainda precisam ser rompidos e vencidos para que você possa ir além. Escolha Ser Feliz!
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28 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de fevereiro de 2017
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Março já bate à porta. Que tal avaliar o que pode fazer de diferente e encarar os desafios?
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12 de junho de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de junho de 2024
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Prepare-se para uma verdade surpreendente: o cérebro não é o único órgão responsável pelo seu bem-estar mental! Deixe-me apresentar o verdadeiro herói por trás da sua […]
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28 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de maio de 2017
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“A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá”. (Eckhart Tolle) Escolhi Ser Feliz
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