17 de maio de 2023
Você consome refrigerante com qual frequência? Um estudo publicado em 2019 no prestigiado periódico científico JAMA International Medicine descobriu que consumir 2 copos de refrigerante por […]
17 de maio de 2023
Sabia que consumir metade de um abacate por semana já pode ajudar a melhorar a saúde do seu coração? De acordo com um estudo publicado em […]
16 de maio de 2023
Assim como ocorre com o magnésio, muitos solos podem apresentar baixa disponibilidade natural de zinco, por isso, a quantidade obtida do nutriente por meio da alimentação […]
15 de maio de 2023
Muitas doenças autoimunes “começam” no intestino! Entre outras causas estão as toxidades por metais pesados(como mercúrio), parasitas e verminoses, presença de preenchimentos/próteses (PMMA) que podem gerar […]
12 de maio de 2023
Você me segue e AINDA usa adoçantes artificiais? Me diz: quanto tempo mais você vai continuar ingerindo esses venenos?! Já passou da hora da nossa sociedade […]
12 de maio de 2023
Você já sabe que a Vitamina D é fundamental para a nossa saúde, certo? Que ela desempenha um importante papel em nosso sistema imunológico, além de […]
12 de maio de 2023
Hoje é o Dia Mundial da Fibromialgia, vamos falar um pouco sobre esta condição? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conhecida nos consultórios médicos como sendo uma síndrome, a Fibromialgia é […]
11 de maio de 2023
Como você tem cuidado da sua saúde cerebral?🧠 Em nosso dia a dia, há diversos hábitos que vamos adotando (seja por falta de tempo, motivação ou […]
11 de maio de 2023
Já reparou que quando estamos doentes não sentimos fome? É como um mecanismo do corpo para “descansar e se curar”. Seja por questões científicas, culturais ou […]
10 de maio de 2023
A síndrome da fadiga crônica (encefalomielite miálgica) é uma condição crônica e debilitante, já que é caracterizada por uma fadiga extrema após algum esforço que, mesmo […]
9 de maio de 2023
Vocês se recordam que há algum tempo fiz um post sobre o Alzheimer ser um tipo de “diabetes que ocorre no cérebro”, sendo chamado de “diabetes […]
8 de maio de 2023
Herpes labial: tá aí uma coisinha chata que estraga o dia a dia de muita gente. Aliás, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca […]
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30 de novembro de 2022
Você sabe a diferença entre alimentos “in natura”, processados e ultraprocessados? . Enquanto o “in natura” é o alimento assim, ao natural, conforme encontramos na natureza, […]
12 de setembro de 2022
O sedentarismo mata. Eu não me canso de dizer da importância de se praticar exercício físico, tanto que ele é o segundo Pilar para uma vida […]
20 de dezembro de 2023
Você sabia que a chave para uma transformação real está em escolhas simples, mas poderosas? Comece ressignificando a sua relação com a comida. Não se trata […]
22 de dezembro de 2023
Além de delicioso, o Chá de Hibisco tem se destacado nas pesquisas, e vou te contar por quê! Queima de Gordura Estudos sugerem que o Chá […]
23 de outubro de 2023
Você toma ou pensa em tomar CREATINA? Pela sua reconhecida eficácia no aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia), a creatina é bastante […]
18 de julho de 2023
♀️Você sabe a diferença entre climatério e menopausa? No climatério, algumas mulheres podem apresentar uma diminuição na produção de hormônios característicos, no caso o estrogênio e […]
24 de dezembro de 2023
Alzheimer: novo estudo mostra como o açúcar danifica o cérebro e favorece doenças neurodegenerativas
Prepare-se para ficar chocado com as descobertas assustadoras de uma nova pesquisa do Fred Hutchinson Cancer Research Center nos EUA! Estou falando de uma ameaça direta […]