18 de abril de 2024
Você já sabe que o consumo excessivo de álcool pode prejudicar o seu fígado, não é verdade?! No entanto, o que nem todo mundo tem consciência […]
17 de abril de 2024
Você provavelmente acha que o pão integral é mais saudável do que o tradicional pão branco, certo? Mas, quando o assunto são os ultraprocessados, a história […]
16 de abril de 2024
Além de problemas com o peso/obesidade, o consumo excessivo de açúcar está ligado ao diabetes, colesterol, câncer, doenças crônicas como hipertensão e… Alzheimer! Estudos mostram que […]
16 de abril de 2024
De uma vez por todas, a gente precisa por na nossa cabeça que sem reduzir os agentes estressores, nenhuma dieta será totalmente funcional. A produção crônica […]
15 de abril de 2024
Após analisar 57 estudos, uma revisão sistemática publicada em janeiro de 2024 concluiu que o consumo de bebidas energéticas por adolescentes está associado a: 👉 tabagismo […]
15 de abril de 2024
Os “inibidores da bomba de prótons” (IBPs), os chamados “prazois” são medicamentos bloqueadores de ácido estomacal que anualmente rendem bilhões de dólares para a indústria farmacêutica. […]
14 de abril de 2024
Falta de energia, cansaço mental e físico, falta de memória de curto prazo e até dor no peito podem ser sintomas da fadiga mitocondrial. Já ouviu […]
14 de abril de 2024
Pare tudo o que você está fazendo e preste atenção! Você já parou para pensar no impacto devastador que o óleo de cozinha pode ter no […]
13 de abril de 2024
Quase metade das brasileiras possuem algum diagnóstico de depressão, ansiedade ou outros tipos de transtornos mentais, de acordo com um levantamento publicado no relatório “Esgotadas: o […]
13 de abril de 2024
Que tal adquirir substâncias anti-inflamatórias de forma natural e totalmente gratuita? A resposta está no exercício físico! Ao se exercitar, o corpo libera poderosas substâncias que […]
12 de abril de 2024
Você costuma reclamar com frequência? ⚠️🚨 Cuidado, pois isso pode estar adoecendo o seu cérebro e afetando a sua saúde de maneira grave! E o pior: […]
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3 de setembro de 2024
A luz azul é uma faixa do espectro de luz visível, presente naturalmente na luz solar. Ela desempenha um papel crucial em nos manter alertas, melhorar […]
11 de setembro de 2024
Você sabia que o jejum intermitente pode ser um poderoso aliado no combate ao diabetes tipo 2? Um estudo recente, publicado em junho na revista científica […]
21 de agosto de 2024
Você já ouviu falar da soroterapia? É uma técnica que utiliza soros ricos em nutrientes essenciais para promover a saúde e o bem-estar. Após examinar o […]
12 de junho de 2024
Pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, apontaram o limão como a fruta mais saudável devido aos seus níveis extraordinários de vitaminas, fibras e nutrientes. […]
21 de abril de 2024
Estimular a produção de colágeno é essencial para manter a elasticidade da pele, fortalecer cabelos e unhas, e contribuir para a saúde das articulações! Por isso, […]
18 de junho de 2024
Atualmente, a maioria das terapias disponíveis para tratar doenças autoimunes suprime a resposta imunológica como um todo. Embora isso possa aliviar os sintomas, também aumenta o […]