28 de junho de 2024
De acordo com a Lei da Atração, os pensamentos e as emoções positivas ou negativas que uma pessoa emite podem atrair eventos, circunstâncias e experiências semelhantes […]
27 de junho de 2024
A dopamina é um neurotransmissor crucial em nosso corpo, desempenhando um papel fundamental em uma variedade de funções, desde o prazer até a motivação e aprendizado. […]
27 de junho de 2024
O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas seus efeitos no corpo vão muito além do que podemos imaginar. Uma das áreas mais impactadas […]
21 de junho de 2024
Autismo pode ser um tema polêmico, afinal, tudo o que as pessoas (e mesmo a ciência) ainda não compreendem direito dá margem para diversos pré-conceitos e […]
21 de junho de 2024
A creatina é um suplemento frequentemente utilizado para melhorar o desempenho esportivo e a recuperação após a prática de exercício, mas também é um composto neuroprotetor […]
20 de junho de 2024
O melasma é caracterizado por manchas escuras e irregulares que surgem principalmente no rosto. A medicina integrativa oferece uma perspectiva abrangente sobre esse tema, reconhecendo que […]
20 de junho de 2024
A saúde mitocondrial é essencial para o funcionamento adequado do nosso organismo. As mitocôndrias são as “usinas de energia” das células, responsáveis pela produção de ATP, […]
20 de junho de 2024
Um estudo recente, publicado em fevereiro deste ano, sugere que jejuns de 24 horas podem ajudar a reduzir o risco de diabetes. Publicado na revista Cell […]
20 de junho de 2024
Você passa o dia no smartphone? Talvez, seja hora de repensar esse hábito. Pesquisadores sugerem que o uso constante de smartphones pode estar associado ao aumento […]
20 de junho de 2024
O estresse crônico mexe com todo o seu corpo! No cérebro, ele pode encolher o hipocampo, afetando a memória e o aprendizado. Além disso, aumenta o […]
20 de junho de 2024
O impacto da testosterona vai muito além do que você imagina. A testosterona não é apenas sobre músculos e masculinidade. É sobre energia, motivação e confiança […]
19 de junho de 2024
Câncer e açúcar, qual é a relação? Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Câncer, quero falar sobre isso. Os estudos mostram que o aumento do […]
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2 de maio de 2020
Um ingrediente muito popular na maioria dos lares brasileiros, o feijão, quando bem preparado, e de preferência orgânico, é um alimento muito amado e com seus […]
12 de agosto de 2021
Alguns “críticos” do jejum intermitente dizem que o jejum pode dificultar a perda de peso e ainda levar à perda muscular, pois desaceleraria o metabolismo. Isso […]
9 de agosto de 2021
Além de dia dos pais, ontem também foi o Dia de Combate ao Colesterol. Por isso, quero aproveitar para compartilhar uma história com vocês. E, antes […]
24 de fevereiro de 2022
Quando foi a última vez que seu filho comeu uma verdura? Segundo o Enani – Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil da UFRJ, cerca de […]
12 de maio de 2020
ANTES DE MAIS NADA, quero deixar claro que não estou aqui para entrar no mérito se ela está melhor ou pior pois acredito que cada um […]