Reposição hormonal na menopausa pode retardar o envelhecimento, aponta estudo

Um estudo publicado em agosto de 2024 na renomada revista científica JAMA revelou que mulheres que iniciaram o tratamento de reposição hormonal (TRH) logo após a menopausa apresentaram uma desaceleração no envelhecimento, especialmente em aspectos cardiovasculares e neurológicos.

Durante a menopausa, os níveis de estrogênio despencam, aumentando os riscos de problemas no coração, no cérebro e na densidade óssea. A TRH pode ajudar a proteger esses tecidos, promovendo maior qualidade de vida e longevidade saudável.

De acordo com a pesquisa, mulheres que iniciaram a TRH até os 55 anos mostraram uma menor discrepância no envelhecimento biológico.

O estudo analisou dados de mais de 110 mil mulheres, e as melhorias foram mais significativas entre aquelas de nível socioeconômico mais baixo – reforçando a necessidade de ampliar o acesso ao tratamento.

As evidências mostram que iniciar a terapia nos primeiros anos após a menopausa traz melhores resultados em longevidade e saúde arterial.

Mas, é claro, que não é apenas isso. O estilo de vida importa – e muito!

Hábitos como exercícios físicos, alimentação saudável, evitar o tabagismo e o álcool também ajudam a melhorar a qualidade de vida.

A TRH não é uma solução universal. Cada caso deve ser avaliado individualmente, levando em conta fatores como histórico de saúde e genética. Por isso, sempre consulte um profissional capacitado antes de iniciar qualquer tratamento.

Combinando ciência e hábitos saudáveis, é possível enfrentar a menopausa de forma mais leve e equilibrada!

🚀🚀🚀 Compartilhe essa informação com suas amigas e familiares que precisam descobrir como transformar a menopausa em um novo começo!

Ref.: doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.30839