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21/04/2017

#Desafio: Farinhas

O uso da farinha na culinária é extenso. Quero dizer que é possível substituir a farinha de trigo refinado nas receitas. As recomendações de nosso #Desafio30DiasDrBarakat […]
21/04/2017

#Desafio: Açúcar

Conheça as substituições ao açúcar refinado
21/04/2017

#Desafio: Sal e Temperos

Confira como manter o sabor das refeições
17/04/2017

Lançamento Livro

Confira a cobertura do lançamento do livro do Dr. Barakat feita pelo programa Vida Melhor (Rede Vida)
15/04/2017

A verdade

... depende do lugar da mesa que você está sentado. #EscolhiSerFeliz
15/04/2017

Mousse de Chocolate

Proteica e sem lactose, conheça mais esta Receita da Rainha
14/04/2017

Chocolate

Entenda os benefícios do chocolate e saiba como "segurar a barra" e não exagerar?
14/04/2017

Bolinhos Salgados

Quem disse que comer bolinhos é proibido?! Saiba como fazer no Receitas da Rainha
13/04/2017

#Desafio: Refeições

Seja qual for a refeição - café da manhã, lanche, almoço ou jantar – o que é proposto é fazer uma exclusão no período de alimentos processados, congelados, embutidos – enfim, industrializados
13/04/2017

#Desafio: Lanches

Se estamos na correria, o famoso “lanche” pode se tornar uma oportunidade para escorregar na alimentação. Mas, será que isto é uma desculpa para descuidar daquilo que comemos? A resposta, definitivamente, é “não”.
10/04/2017

#Desafio: Óleos

Você já deve ter ouvido falar sobre a quantidade de óleos que existem à nossa disposição. Mas, será que todos os tipos convêm ao consumo?! Vamos descobrir
09/04/2017

Manteiga Ghee

Opção saudável para o organismo, a ghee é o óleo purificado da manteiga. Confira
26/09/2016

Bebidas industrializadas: um veneno em MLs

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26/09/2016

Descascar ou desembalar?! Hora de acabar com esta questão!

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22/09/2016

Yoga: equilíbrio entre corpo e mente

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22/09/2016

Inteligência emocional: o que é e como manter a sua

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21/09/2016

Mindfulness: a importância do aqui e agora

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21/09/2016

Respiração e meditação: alguns conceitos da Psicossíntese

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20/09/2016

Emoção: quando problemas emocionas intoxicam nosso organismo

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20/09/2016

Corpo, Mente & Espírito: desvendando as emoções e o impacto na saúde do organismo

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19/09/2016

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