Quer mudar de vida? Então, tome alguma atitude!

O que você quer mudar em sua vida? O que você deseja ressignificar?
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Dentre as pessoas que me acompanham aqui nas mídias sociais e me escrevem, sei que muitos estão querendo mudar hábitos que não são considerados saudáveis, emagrecer, prevenir ou tratar alguma doença…Outros querem ter uma mentalidade mais positiva, querem ser menos ansiosos ou aprender a gerenciar melhor o estresse do dia a dia.
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Certo. Você já sabe o que quer mudar,mas a verdadeira pergunta é: O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO PARA ATINGIR ESTE OBJETIVO?
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Porque, sinto lhe informar, se você quer mudança, mas não faz nada ou continua fazendo tudo igual, os resultados serão os mesmos de sempre. Não tem saíde, para ressignificar algo em sua vida você vai ter que tomar uma atitude. Talvez, não seja fácil no início, mas com o tempo (e os resultados) você irá ficar cada vez mais motivado e contente por ter feito ESCOLHAS para um futuro melhor!
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E se o seu objetivo inclui ressignificar a sua alimentação, convido você a conhecer o #Desafio30DiasDrBarakat, uma iniciativa gratuita que já ajudou milhares de pessoas na conquista de uma melhor qualidade de vida: www.desafio30diasdrbarakat.com.br (se você já conhece e participou, deixe seu depoimento, ele pode servir de incentivo para alguém que está buscando um “empurrãozinho” rsrs)