Pode até ser comum, mas não é normal!

Tem muita coisa que é COMUM, mas não é normal…

É COMUM ingerir bebida alcoólica para “afogar as mágoas”, mas não é algo normal…

É COMUM vermos as pessoas brigando no trânsito, mas, ao menos, não deveria ser algo normal.

Da mesma forma, é comum que muitas pessoas sintam desconfortos gastrointestinais, estejam sempre cansadas, durmam mal, tenham dores pelo corpo e alterações de humor, mas, mais uma vez, NÃO É ALGO NORMAL.

Nosso corpo não foi feito para ficar doente. A natureza fez uma “máquina” perfeita e as doenças ocorrem em momentos oportunistas.

Quando não cuidamos do nosso organismo, os sintomas que citei (e muitos outros) podem aparecer.

Por isso, se você se identificou com esse post, já passou da hora de rever os seus hábitos, não é mesmo?!

👉 chega de ultraprocessados, açúcares e farinhas refinados, refrigerantes e alimentos inflamatórios
👉 chega de sedentarismo
👉 chega de dormir mal
👉 chega de não aprender a gerenciar o estresse e as próprias emoções
👉 chega de REMEDIAR os sintomas

É hora de ressingificar e começar a cuidar de si mesmo com a atenção que você merece!

💌 Conhece alguma pessoa que precisa ler essa “bronca”? Mande isso para ela!