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Lúpus

Compreenda o lúpus – uma doença autoimune em que as células de defesa enxergam as partes sadias do corpo como invasores – antígenos

Pesquisa: exercícios físicos

Estudo apontou que grande parte dos brasileiros é sedentário

Tireoidite de Hashimoto

Você já ouviu falar? Confira esclarecimentos sobre a doença, que integra o grupo de autoimunes

Intestino

Compreenda a conexão deste órgão com o cérebro

Sono e Estresse

A qualidade do sono é um dos quatro pilares que balizam uma vida saudável. Ele é uma das colunas de sustentação, juntamente com alimentação e intestino […]

Equilíbrio Corpo, Mente e Espírito

Conexão total. É assim que podemos descrever a relação que deve haver entre as emoções e nosso organismo e que baliza este Pilar. Para alcançar saúde […]

Conheça o Bulletproof Coffee

Já ouviram falar no Bulletproof Coffee (café à prova de balas)? Quem me acompanha o Dr. Barakat no Instagram Stories, já! Popularizada por Dave Asprey, um […]

Intestino Preso: As Causas da Prisão de Ventre

O intestino, considerado nosso segundo cérebro, tem entre suas funções sintetizar e absorver vitaminas, além de completar a digestão para que, então, ocorra a evacuação. No […]

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