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Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de outubro de 2022

Jejum não é modismo!

Se você ainda acha que jejum é modismo ou conhece alguém que acredita nisso, confere este post e marca esta pessoa aqui! Vou explicar. Voltemos à […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 5 de outubro de 2022

A medicina integrativa é o nosso presente e futuro

Medicina Integrativa, este deve ser nosso presente e futuro! ⁣ ⁣ Para mim, ela é um propósito de uma vida. Desde que compreendi o valor da […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de dezembro de 2022

O perigo do sedentarismo

O Brasil apresenta os piores índices de atividades físicas da América Latina, com 47% da população não atingindo os valores mínimos recomendados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O sedentarismo pode […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de junho de 2023

Você pode ter deficiência de vitamina B12 e nem imagina!

A vitamina B12 desempenha um importante papel no funcionamento adequado do organismo. Ela é essencial para a formação de glóbulos vermelhos, síntese de DNA, funcionamento saudável […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de junho de 2023

Estudo de Harvad conclui que mais de 80% das doenças são causadas por processos inflamatórios

A inflamação crônica está envolvida no desenvolvimento e na progressão de várias condições de saúde, incluindo obesidade e câncer. Estudos científicos têm demonstrado associações entre a […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de maio de 2023

o sedentarismo pode estar prejudicando o seu cérebro!

Você já sabia que se exercitar é importante para a saúde, certo? Mas você tem ideia do quão mal o sedentarismo pode fazer? Um novo estudo, […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de abril de 2023

Como lidar com a ansiedade

Pare, reflita e depois responda sinceramente: como está sua saúde mental? Acredito que esse tema é algo que ainda precise ser muito debatido na sociedade como […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de abril de 2023

Quantas horas você dorme por noite?

Quantas horas você dorme por noite? 💤 Acho que podemos dividir as pessoas em três tipos: 😴 aqueles que dormem menos de 6 horas por noite […]

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