Óleos essenciais

Já experimentou usar óleos essenciais para obter benefícios em sua saúde física e mental?
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Conhecidos desde a antiguidade, os óleos essenciais são substâncias oriundas de plantas e que podem trazer benefícios terapêuticos por meio da aromaterapia. Conheça algumas indicações:
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LAVANDA – Por seu efeito sedativo no sistema nervoso, é considerado anti-estresse, auxiliando a relaxar mente e corpo.
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MELALEUCA – Por possuir propriedades antissépticas e cicatrizantes, estimulando o sistema imunológico, é indicada para tratamento de feridas, acne e dermatites.
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HORTELÃ-PIMENTA – Além de estimular o aparelho digestivo, podendo beneficiar quem possui Síndrome do Intestino Irritável, também é usado para melhorar dores de cabeça e musculares, além de seu uso como descongestionante.
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ALECRIM – Tem sido indicado para amenizar o cansaço mental, melhorando a memória e fraqueza em geral.
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EUCALIPTO – Possui propriedades antiinflamatórias e que estimulam o sistema respiratório, além disso, pode ajudar a ativar a circulação.
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Lembrando que crianças com menos de 3 anos, grávidas, idosos, pessoas que tomam muitos remédios, pessoas com epilepsia ou problemas cardíacos devem passar por uma avaliação médica criteriosa antes de iniciar o uso dessas substâncias.