Menstruação atrasada? Pode ser estresse!

🚨Menstruação atrasada nem sempre significa gravidez. Um dos motivos para isso ocorrer pode ser o estresse, que é capaz de afetar a regularidade e a duração do ciclo menstrual.

Quando uma pessoa está sob estresse, o corpo libera hormônios, como o cortisol, que podem afetar o funcionamento normal do sistema reprodutivo. O estresse crônico pode levar a desequilíbrios hormonais, resultando em alterações na ovulação, nos níveis de estrogênio e progesterona, e no revestimento do útero.

Essas mudanças podem levar a atrasos na menstruação, ciclos irregulares ou até mesmo amenorreia (ausência de menstruação).

Além disso, o estresse também pode levar a outros fatores que afetam a saúde reprodutiva, como alterações na produção de gonadotrofinas (hormônios que estimulam os ovários), alterações no padrão de sono, alimentação inadequada e desregulação do sistema nervoso central.

Em 2015, um estudo publicado no periódico científico Epidemiology, concluiu que “o estresse percebido diariamente parece interferir na função do ciclo menstrual entre mulheres sem distúrbios reprodutivos conhecidos”, aumentando as chances de episódios de anovulação (ausência da ovulação), o que pode atrasar a menstruação.

Assim, as evidências mostram que o estresse pode afetar negativamente a regularidade e a duração da menstruação.

Agora me digam, Estrelinhas, alguma de vocês já teve o ciclo afetado devido ao estresse?

Fonte: DOI: 10.1097/EDE.0000000000000238