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19/02/2019

Intestino

Compreenda o papel deste órgão
15/02/2019

Infância: cuidado com ambientes poluídos

OMS publica relatório em que aponta para o perigo de expor a criança a produtos químicos nocivos – presentes em alimentos, na água e no ar. Cuidar para que a criança possa ter acesso a um ambiente seguro, digno e saudável é fundamental no processo de desenvolvimento infantil.
08/02/2019

Conheça o Bulletproof Coffee

Já ouviram falar no Bulletproof Coffee (café à prova de balas)? Quem me acompanha o Dr. Barakat no Instagram Stories, já! Popularizada por Dave Asprey, um […]
01/02/2019

Álcool e frituras – dupla explosiva do Happy Hour

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30/01/2019

O que você precisa saber sobre o jejum Intermitente

Compreenda o que é este padrão alimentar em que são estabelecidos intervalos, nos quais se alternam períodos de alimentação regular e jejum
22/01/2019

Como vai seu sono?

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16/01/2019

Saúde Mental: como está a sua?

Quando falamos em saúde mental isso inclui aspectos sociais, emocionais e psicológicos. De acordo com a definição Organização Mundial da Saúde – OMS “a saúde mental […]
15/01/2019

Hora de destoxificar a mente

Quando falamos em destoxificação preciso esclarecer que a regra de ouro é compreender que o ser humano deve ser visto de maneira integrativa, biopsicossocial. Mas, o […]
12/01/2019

Suco Verde

Confira em Receitas da Rainha
11/01/2019

5 passos para se recuperar após exagerar no final do ano!

Para complementar o tema abordado esta semana sobre destoxificação o médico Mohamad Barakat compartilha algumas medidas práticas que poderão ajudar a equilibrar o organismo após exageros […]
10/01/2019

Como eliminar toxinas e restabelecer o equilibrio do organismo

Vamos compreender os benefícios da destoxificação para o organismo: ela serve justamente como ponto de equilíbrio, pois tem como princípio “limpar” os órgãos relacionados à digestão, […]
09/01/2019

Afinal, como destoxificar o organismo?

Vocês já devem ter ouvido por aí falar sobre a destoxificação. O primeiro estigma a ser quebrado é que nada tem a ver com aqueles sucos […]
28/05/2017

Sobre o Agora

“A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá”. (Eckhart Tolle) Escolhi Ser Feliz
20/05/2017

Impossível x Possível

"Não sabendo que era impossível foi lá e fez" (Jean Cocteau) - Escolhi Ser Feliz
07/05/2017

7.05: Dia do Silêncio

Da árvore do silêncio pende seu fruto. A Paz! #EscolhiSerFeliz
30/04/2017

Quebre Barreiras

Analise as barreiras e muros que ainda precisam ser rompidos e vencidos para que você possa ir além. Escolha Ser Feliz!
29/04/2017

Ser Sábio

“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros...e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência” (Augusto Cury)
23/04/2017

Sobre bondade e amor

Nenhum ato de bondade, de amor, por menor que seja, jamais será um desperdício. Escolha Ser Feliz!
15/04/2017

A verdade

... depende do lugar da mesa que você está sentado. #EscolhiSerFeliz
09/04/2017

Impossível x possível

Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.
26/03/2017

Se a vida lhe der limões

.. Faça uma limonada! Há momentos em que nos vemos frente a dezenas de “limões”, às vezes damos de frente com um pomar inteiro da fruta. Se isso acontece, lembre-se que até o azedo tem suas razões e propósito de ser. #EscolhaSerFeliz
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