Há mais de três décadas no campo da saúde, é fundador do Instituto Barakat de Medicina Integrativa.
É defensor dos 4 Pilares Fundamentais para uma boa saúde e qualidade de vida:
– Alimentação e intestino saudáveis;
– Prática de exercícios físicos;
– Qualidade do sono e controle do estresse
– Equilíbrio do corpo, mente e espírito.
Formado pela FMABC-UNIFESP/EPM em Medicina, desenvolveu o olhar holístico e biopsicossocial sobre o ser humano.
Aos 13 anos, Barakat era uma criança obesa, com Diabetes também presente em seus genes.
Quando seu pai imigrante finalmente alcançou uma melhor saúde financeira, a mesa da família ficou farta, porém, repleta de alimentos “ultraprocessados” e farináceos, o que contribuiu para o seu aumento de peso.
Passados alguns anos, Dr Barakat decidiu que era a hora de mudar.
E hoje, entende e aplica o olhar humanizado, compreendendo a vida e as diferenças de cada paciente.
Sob a máxima (cunhada por ele): “Desembrulhe menos, descasque mais,” oferece diariamente em suas redes sociais dicas e aprendizados sobre como a alimentação aliada à exercícios físicos, saúde intestinal, sono de qualidade e controle do estresse
podem ser a chave para uma vida mais plena e feliz.