É biscoito ou bolacha?

Biscoito…ou Bolacha? Que comece a guerra!!rsrs
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Independente de como você chamar, o importante é ter em mente que esse tipo de produto não deve substituir uma refeição se você quiser manter uma rotina alimentar saudável.

Afinal, seja lá como você chama este produto eu digo uma coisa: ele não é bom para a sua saúde nem para ninguém de sua família. Muitos deles vêm com o nome “água e sal”, mas, eu te pergunto: ao bater estes dois ingredientes o que é que sai?

É preciso ter cuidado com as muitas armadilhas da indústria que querem seduzir você com algo “simples “mas, que na verdade, está repleto de antinutrientes e conservadores para garantir crocância e durabilidade.

Se for para comer uma bolacha ou um biscoito que tal procurar preparos caseiros e naturais para aquela fome no meio da tarde? Tudo é uma questão de escolhas…então lembre-se sempre de que tudo o que você ingere terá impacto na sua saúde.

Não fique com cara de bolacha! Rssss escolha opções como oleaginosas, preparos integrais e naturais e viva mais feliz!
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Aproveitem o tema, inclusive, para ler o post de hoje cedo sobre glúten! 
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