Dr. Barakat fala sobre como usar a alimentação para desinflamar o organismo

No dia 5 de setembro, o portal Metrópoles publicou uma matéria que contou com a entrevista do médico Dr. Barakat. Além de falar sobre os perigos que a inflamação crônica pode trazer ao orgsanismo, o Dr. Barakat ainda deu dicas de alimentos que devem constar numa alimentação saudável e que busca desinflamar o corpo.

“Quando você desinflama seu organismo, você começa a colher benefícios, como mais energia, menos alergias, melhor imunidade e saúde intestinal, o que, por sua vez, colabora para melhorias na saúde mental. Enfim, rever os hábitos e adotar um estilo saudável é a única forma de se obter saúde de verdade, a curto, médio e longo prazo”, complementa o médico.

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