Doenças autoimunes podem “começar” no intestino

Muitas doenças autoimunes “começam” no intestino! Entre outras causas estão as toxidades por metais pesados(como mercúrio), parasitas e verminoses, presença de preenchimentos/próteses (PMMA) que podem gerar síndrome de Ásia, estresse, sono de má qualidade etc, entretanto, o mais frequente tem sido a alimentação. Para compreender melhor isso, é preciso entender como funciona a síndrome absortiva intestinal, também chamada de “leaky gut”. Trata-se de uma condição na qual há uma espécie de “falha” no mecanismo que impede que toxinas que deveriam ser eliminadas de nosso corpo alcancem a corrente sanguínea. É como se a parede que envolve o intestino fosse porosa, ocasionando uma espécie de “vazamento”.

As toxinas e germes que transitam pelo interior do órgão, em lugar de serem expelidas pelo organismo, ultrapassam a barreira mucosa (que separa o interior do intestino do resto do corpo) e invadem a corrente sanguínea, atingindo o sistema imunológico, podendo provocar processos inflamatórios agudos e crônicos.

A leaky gut acaba repercutindo sobre todo organismo tanto gerando quanto agravando doenças estabelecidas como fadiga crônica, síndrome do intestino irritável, doença celíaca, alergias gastrointestinais, autoimunes (como lúpus, esclerose múltipla). Devido a essa permeabilidade, acionamos nosso sistema imune, de forma exacerbada, que acaba por atacar o próprio organismo (doenças autoimunes!)

Entre as causas, podemos destacar a má alimentação (aquela, à base de ultraprocessados, refinados e alimentos alergênicos como glúten), estresse crônico, sono comprometido e outros elementos que possam ocasionar o desequilíbrio da flora intestinal.

Por isso, evitar determinados alimentos, cuidar do sono, da mente e do intestino são atitudes fundamentais para a manutenção da saúde, prevenção e tratamento de doenças autoimunes!