Cuidado: essas coisas podem estar destruindo seu intestino

Seu intestino funciona bem? Vou listar a seguir apenas alguns sinais de que pode haver algo errado com sua saúde intestinal, veja se você se identifica com:⁣
– alergias⁣
– urticárias⁣
– dermatites⁣
– cefaleias⁣
– dores articulares⁣
– gases⁣
– diarreia⁣
– constipação⁣
– alterações de humor⁣
– baixa imunidade⁣
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Todos eles podem estar relacionados à um intestino doente! Se você suspeita de que alguns dos sintomas anteriores possam estar relacionados à saúde do seu intestino, foque em cuidar disso. Primeiramente, descubra o que está ocasionando os problemas. Alguns “destruidores” de um intestino saudável podem ser:⁣
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👉 Algum estressor na saúde mental (conexão cérebro-intestino)⁣
👉 Uma dieta pobre em fibras⁣
👉 Uma dieta rica em açúcar e sal refinados⁣
👉 Consumo regular de fast-foods e ultraprocessados⁣
👉 Beber refrigerante, inclusive diet ou zero⁣
👉 Usar óleo canola/milho/soja/girassol⁣
👉 Alimentos potencialmente inflamatórios como o glúten/lete de vaca⁣
👉 Antibióticos⁣
👉 Alimentos transgênicos⁣
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Opte sempre por uma alimentação saudável e natural com a ingestão de boas gorduras, vegetais, frutas, legumes e carnes!⁣
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Quer saber mais sobre como cuidados com a saúde intestinal? Acesse www.youtube.com/InstitutoDrBarakat e também os posts na hahstag #drbarakatintestino!⁣