19 de outubro de 2023
A indústria farmacêutica anda de mãos dadas com a indústria alimentícia. Uma alimenta a outra. Você come mal, fica doente e recorre aos medicamentos. Muitos desses […]
30 de setembro de 2023
Cuidado com os Picos de Glicose! Você sabia que picos de glicose no sangue podem ter sérios impactos na sua saúde? Eles podem levar à oscilações […]
30 de setembro de 2023
A batalha contra a depressão é real, mas a solução pode estar mais perto do que você imagina: no movimento do seu corpo! A ciência comprova: […]
29 de setembro de 2023
Você sabia que soltamos cerca de 30.000 a 40.000 células de pele morta por minuto? Essas células, junto com o suor e outros resíduos (como migalhas […]
29 de setembro de 2023
Aquecer alimentos no micro-ondas é conveniente, mas você já parou para pensar nos riscos associados ao uso de recipientes plásticos? O pesquisador Kazi Albab Hussain, estudante […]
28 de setembro de 2023
Você sabia que problemas de saúde intestinal podem estar relacionados à depressão? Deixe-me explicar: a chamada “permeabilidade intestinal aumentada”, conhecida como “leaky gut “ou ” síndrome […]
28 de setembro de 2023
O Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta a memória, a cognição e a capacidade de realizar tarefas diárias. Nos últimos anos, têm surgido preocupações sobre […]
27 de setembro de 2023
Você já se perguntou como a oração afeta o nosso cérebro? A neurociência tem algumas respostas fascinantes sobre como essa prática milenar influencia nosso órgão mais […]
16 de agosto de 2023
Sean Tobim, um jovem lutador britânico, de apenas 20 anos, teve parte do pulmão retirado devido aos efeitos do uso de cigarros eletrônicos. Ele começou a […]
15 de agosto de 2023
Não, você não irá morrer se fizer um jejum longo. Vejam como exemplo este caso real do campeão do Super Bowl da NFL, Russell Okung. Ele […]
14 de agosto de 2023
Até 2050, o cenário global de diabetes entre adultos será sombrio, com pesquisas alertando para um alarmante aumento na prevalência da doença. A obesidade em ascensão […]
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15 de novembro de 2020
Se você ainda come queijos como o “branco”, saiba que esse produto pode conter uns 12 ingredientes, sendo metade deles códigos e senhas que se quer […]
12 de agosto de 2019
Por muitos anos foi ensinado que o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol como carnes, ovos, bacon ocasionaria danos à saúde do organismo, […]
20 de janeiro de 2022
Já ouviu falar em nootrópicos? São as “smart drugs” (“drogas da inteligência”), compostos que beneficiam a função cerebral de diversas maneiras, atuando: ✅ como precursor […]
24 de novembro de 2021
Você tem aftas sempre que está estressado? Sente-se muito cansado, ansioso, sofre com dores abdominais e gases? Então, você pode estar com o intestino doente, criando […]
17 de dezembro de 2020
Vocês sabem que não acredito em “Projeto Verão”, certo? No InstitutoDrBarakat, nós promovemos o “PROJETO VIDA SAUDÁVEL”, ou seja, uma iniciativa que dura as quatro estações! […]
28 de julho de 2021
Para quem chegou agora e não sabe muito bem do que falo, como o próprio nome “intermitente” indica, trata-se de um padrão alimentar em que são […]
22 de dezembro de 2021
Você sabia que o sedentarismo piora a saúde pública e ainda faz com que se gaste mais dinheiro público? Isso é o que demonstrou o estudo […]
18 de julho de 2020
Como estão os seus níveis de zinco? Este mineral é fundamental para o adequado funcionamento do sistema imunológico, participando de diversos processos fisiológicos e do metabolismo […]