29 de março de 2025
O VÍRUS QUE QUASE TODO MUNDO TEM, MAS POUCA GENTE FALA! Você já ouviu falar do Vírus Epstein-Barr (EBV)? Ele infecta cerca de 90% da população […]
28 de março de 2025
Você sente que está sempre cansado durante o dia, mas quando chega a noite, seu corpo desperta? Isso pode ser um sinal de que seu ciclo […]
28 de março de 2025
A Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo (NAD+) é uma coenzima presente em cada célula do corpo, sendo crucial para a produção de energia e processos de reparo. E […]
28 de março de 2025
Sabia que algo tão básico quanto emitir um som suave com a boca fechada – conhecido como humming – pode ter impactos profundos no seu corpo […]
27 de março de 2025
Em um estudo publicado em dezembro de 2024, pesquisadores descobriram que o citomegalovírus (CMV), parte da família do herpes, pode permanecer ativo no intestino por anos […]
26 de março de 2025
Você já parou para pensar no que move cada célula do seu corpo? A resposta está na Coenzima Q10, uma molécula essencial para a produção de […]
26 de março de 2025
As taxas de autismo dispararam nas últimas décadas. Estima-se que, enquanto nos anos 60 e 70 os casos eram de 2 a 4 em cada 10.000 […]
25 de março de 2025
Você sabe como o tecido adiposo pode influenciar sua saúde? A obesidade vai muito além de um número na balança! Pesquisas recentes revelam que a obesidade […]
25 de março de 2025
Você acha que água com limão é só um modismo? Então, é hora de descobrir o potencial escondido por trás dessa bebida simples e poderosa! Manter-se […]
20 de março de 2025
Você sabia que a creatina, famosa por impulsionar o desempenho nos treinos, está ganhando destaque na medicina como um aliado terapêutico poderoso? Estudos recentes mostram que […]
20 de março de 2025
Você ainda acredita que gordura saturada é a vilã da sua saúde? Pense novamente. Por anos, fomos bombardeados com a ideia de que o colesterol é […]
20 de março de 2025
Você sabia que um intestino desequilibrado pode impactar todo o seu corpo? Não é exagero dizer que ele é o nosso “segundo cérebro” e o centro […]
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15 de dezembro de 2022
Você sabia que a testosterona mantém você calmo e menos agitado?! Sim, por incrível que pareça. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além disso, ela serve muito mais do que apenas […]
16 de dezembro de 2024
Falta de energia, cansaço mental e físico, falta de memória de curto prazo e até dor no peito podem ser sintomas da fadiga mitocondrial. Já ouviu […]
28 de setembro de 2023
Você sabia que problemas de saúde intestinal podem estar relacionados à depressão? Deixe-me explicar: a chamada “permeabilidade intestinal aumentada”, conhecida como “leaky gut “ou ” síndrome […]
2 de maio de 2022
Hoje é o Dia do Atum, uma oportunidade para falarmos sobre um nutriente muito famoso, mas que nem todos sabem exatamente para o que serve: o […]
3 de junho de 2020
Você sabe de fato o que é prevenção? Entre as definições expressas no dicionário Aurélio trata-se do “ato ou efeito de prevenir”; “precaução”. Quando partimos do […]
29 de setembro de 2023
Aquecer alimentos no micro-ondas é conveniente, mas você já parou para pensar nos riscos associados ao uso de recipientes plásticos? O pesquisador Kazi Albab Hussain, estudante […]
21 de março de 2022
De acordo com a WINA (Associação Mundial de Macarrão Instantâneo), somos o país da América Latina que mais consome esse produto. No ranking mundial, estamos em […]
29 de setembro de 2022
Um dos maiores erros que alguém pode cometer é não fazer nada porque não consegue fazer de forma “perfeita”. Muita gente desiste de ressignificar […]