VIDA MAIS SAUDÁVEL
EM SUA TOTALIDADE
BLOG do Dr. Barakat
Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.6 de junho de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 6 de junho de 2024
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Perca gordura e preserve músculos! Equivocadamente, há quem acredite que o jejum intermitente pode prejudicar a massa muscular. Mas a verdade é que isso só acontece […]
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29 de maio de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 29 de maio de 2024
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Você já sabe dos diversos benefícios da creatina para o nosso organismo, mas a novidade é que a ciência está descobrindo que esse suplemento popular pode […]
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21 de maio de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de maio de 2024
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Você já ouviu falar sobre água solarizada? Se não, está na hora de conhecer essa prática simples e poderosa que muitos acreditam que possa trazer inúmeros […]
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21 de maio de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de maio de 2024
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As indústrias alimentícia e farmacêutica lucram com sua saúde – ou melhor, com a falta dela. Nas prateleiras dos supermercados, a indústria alimentícia nos oferece produtos […]
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16 de maio de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de maio de 2024
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Há pessoas que investem em bens materiais, entretenimento ou luxos passageiros, mas negligenciam o investimento mais importante: a saúde e estilo de vida saudável. Gastar com […]
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16 de maio de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de maio de 2024
Você descobriu a melatonina e agora quer saber qual é a melhor dosagem para você, certo? Engana-se quem pensa que “quanto mais melhor”, na verdade, a […]
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16 de maio de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de maio de 2024
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A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e também encontrada em alimentos como carne e peixe. Ela desempenha um papel fundamental na produção de […]
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27 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de abril de 2024
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Durante o jejum, quando nosso corpo não está processando alimentos, ele precisa buscar uma fonte alternativa de energia. É aqui que a “mágica” acontece! Em vez […]
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27 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de abril de 2024
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Rica em açúcar, o produto ainda contém óleo vegetal, lecitina (soja) e leite, além de um pouco de avelã. Ou seja, passa longe de ser saudável […]
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26 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de abril de 2024
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Cientistas do Dana-Farber Cancer Institute, em Boston, identificaram um hormônio chamado irisina, que é liberado pelos músculos durante o exercício e pode ajudar na perda de […]
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25 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de abril de 2024
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Cientistas estão explorando uma nova abordagem para acelerar a eficácia dos medicamentos contra o Alzheimer, visando romper temporariamente a barreira hematoencefálica, um escudo protetor que dificulta […]
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25 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de abril de 2024
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O “leaky gut” (intestino permeável) é uma condição em que a barreira intestinal fica comprometida, permitindo que substâncias indesejadas, como toxinas e bactérias, atravessem a parede […]
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Publicado por Dr. Barakat on 29 de julho de 2019
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