Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

13 de agosto de 2019

Sono e Estresse

A qualidade do sono é um dos quatro pilares que balizam uma vida saudável. Ele é uma das colunas de sustentação, juntamente com alimentação e intestino […]
12 de agosto de 2019
Colesterol - Dr. Barakat

Uma Visão Sobre Colesterol

Por muitos anos foi ensinado que o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol como carnes, ovos, bacon ocasionaria danos à saúde do organismo, […]
30 de julho de 2019
Ressignicação Dr. Barakat

Para quem compreende a essência da Ressignificação, não tem tempo perdido

“Dr. Barakat, sinto que até agora perdi muito tempo” – essa frase veio em uma das mensagem que recebi de vcs. E, realmente, quantas vezes não […]
29 de julho de 2019
Intestino e Saúde Mental

Intestino e Saúde Mental

Compreenda a relação da serotonina com o órgão
29 de julho de 2019

ESCOLHAS: alimentação, exercício físico, sono, relacionamentos, tudo impacta em sua saúde. Entenda!

As escolhas que fazemos hoje impactam em nosso amanhã. Todos os dias, temos escolhas a fazer, você se sente bem com as escolhas que tem feito […]
18 de junho de 2019

Dr. Barakat na Revista Live Up

A Medicina Integrativa é, em essência, um olhar biopsicossocial e holístico ao indivíduo focando em sua saúde e não na doença. Cada ser é único e […]
18 de junho de 2019

Síndrome da Fadiga Crônica

Há uma boa parcela de pessoas que não apresentam apenas uma fadiga que possa ser “melhorada” com algumas correções de hábitos e controle de certas doenças. […]
18 de junho de 2019

Como Dormir Melhor

Começamos falando sobre a melatonina – o “hormônio do sono” -, produzida naturalmente pelo nosso organismo, numa glândula presente em nosso cérebro chamada “pineal”. “É preciso […]
18 de junho de 2019

Conheça os Estilo Alimentares indicados pela equipe do Instituto Barakat de Medicina Integrativa

Conheça os Estilo Alimentares indicados pela equipe do Instituto Barakat de Medicina Integrativa Somos únicos, cada organismo é exclusivo! Antes que o mesmo questionamento surja sobre […]
15 de abril de 2019

Entenda o papel da fonoaudiologia estética

Você se preocupa em cuidar dos seus músculos orofaciais? Assim como cuidamos do nosso corpo e mente, é essencial voltarmos a atenção para nossa face. Só […]
9 de abril de 2019

A verdade sobre o açúcar: o que a Indústria escondeu até hoje é revelado em pesquisa

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8 de abril de 2019

Leaky gut: você já ouviu falar nesta síndrome?

Já ouviu falar em “leaky gut”, a “síndrome absortiva intestinal” (na tradução livre)? Trata-se de uma condição na qual há uma espécie de “falha” no mecanismo […]
21 de setembro de 2016

Respiração e meditação: alguns conceitos da Psicossíntese

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17 de janeiro de 2020

A história de vida do Dr. Barakat

Em entrevista ao Podcast do Dr. Vitor Azzini, o Dr. Barakat fala sobre sua vida pessoal e profissional e como ambas estão conectadas. Desde sua história […]
17 de agosto de 2016

O poder da meditação: uma ferramenta contra a compulsividade

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5 de outubro de 2016

Como as emoções podem impactar no câncer

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21 de novembro de 2016

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26 de setembro de 2016

Descascar ou desembalar?! Hora de acabar com esta questão!

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25 de outubro de 2016

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30 de setembro de 2016

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