VIDA MAIS SAUDÁVEL
EM SUA TOTALIDADE
BLOG do Dr. Barakat
Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.18 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de abril de 2024
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Você já sabe que o consumo excessivo de álcool pode prejudicar o seu fígado, não é verdade?! No entanto, o que nem todo mundo tem consciência […]
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17 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de abril de 2024
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O Whey Protein é uma proteína de alta qualidade extraída do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo. É uma fonte completa de […]
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17 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de abril de 2024
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Você provavelmente acha que o pão integral é mais saudável do que o tradicional pão branco, certo? Mas, quando o assunto são os ultraprocessados, a história […]
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16 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de abril de 2024
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Além de problemas com o peso/obesidade, o consumo excessivo de açúcar está ligado ao diabetes, colesterol, câncer, doenças crônicas como hipertensão e… Alzheimer! Estudos mostram que […]
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16 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de abril de 2024
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De uma vez por todas, a gente precisa por na nossa cabeça que sem reduzir os agentes estressores, nenhuma dieta será totalmente funcional. A produção crônica […]
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15 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de abril de 2024
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Após analisar 57 estudos, uma revisão sistemática publicada em janeiro de 2024 concluiu que o consumo de bebidas energéticas por adolescentes está associado a: 👉 tabagismo […]
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15 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de abril de 2024
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Os “inibidores da bomba de prótons” (IBPs), os chamados “prazois” são medicamentos bloqueadores de ácido estomacal que anualmente rendem bilhões de dólares para a indústria farmacêutica. […]
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14 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de abril de 2024
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Falta de energia, cansaço mental e físico, falta de memória de curto prazo e até dor no peito podem ser sintomas da fadiga mitocondrial. Já ouviu […]
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14 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de abril de 2024
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Pare tudo o que você está fazendo e preste atenção! Você já parou para pensar no impacto devastador que o óleo de cozinha pode ter no […]
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13 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de abril de 2024
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Quase metade das brasileiras possuem algum diagnóstico de depressão, ansiedade ou outros tipos de transtornos mentais, de acordo com um levantamento publicado no relatório “Esgotadas: o […]
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13 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de abril de 2024
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Que tal adquirir substâncias anti-inflamatórias de forma natural e totalmente gratuita? A resposta está no exercício físico! Ao se exercitar, o corpo libera poderosas substâncias que […]
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12 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de abril de 2024
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Você costuma reclamar com frequência? ⚠️🚨 Cuidado, pois isso pode estar adoecendo o seu cérebro e afetando a sua saúde de maneira grave! E o pior: […]
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17 de agosto de 2016
29 de julho de 2019
Publicado por Dr. Barakat on 29 de julho de 2019
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7 de outubro de 2016