Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

4 de abril de 2019

VOCÊ JÁ CONHECE O DESAFIO 30 DIAS DO DR. BARAKAT?

Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida. Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É […]
2 de abril de 2019

Intestino Preso: As Causas da Prisão de Ventre

O intestino, considerado nosso segundo cérebro, tem entre suas funções sintetizar e absorver vitaminas, além de completar a digestão para que, então, ocorra a evacuação. No […]
19 de fevereiro de 2019
Papel do Intestino

Intestino

Compreenda o papel deste órgão
15 de fevereiro de 2019

Infância: cuidado com ambientes poluídos

OMS publica relatório em que aponta para o perigo de expor a criança a produtos químicos nocivos – presentes em alimentos, na água e no ar. Cuidar para que a criança possa ter acesso a um ambiente seguro, digno e saudável é fundamental no processo de desenvolvimento infantil.
8 de fevereiro de 2019

Conheça o Bulletproof Coffee

Já ouviram falar no Bulletproof Coffee (café à prova de balas)? Quem me acompanha o Dr. Barakat no Instagram Stories, já! Popularizada por Dave Asprey, um […]
1 de fevereiro de 2019

Álcool e frituras – dupla explosiva do Happy Hour

Leia mais.
30 de janeiro de 2019

O que você precisa saber sobre o Jejum Intermitente

Compreenda o que é este padrão alimentar em que são estabelecidos intervalos, nos quais se alternam períodos de alimentação regular e jejum
22 de janeiro de 2019

Como vai seu sono?

Leia mais.
16 de janeiro de 2019

Saúde Mental: como está a sua?

Quando falamos em saúde mental isso inclui aspectos sociais, emocionais e psicológicos. De acordo com a definição Organização Mundial da Saúde – OMS “a saúde mental […]
15 de janeiro de 2019

Hora de Destoxificar a Mente

Quando falamos em destoxificação preciso esclarecer que a regra de ouro é compreender que o ser humano deve ser visto de maneira integrativa, biopsicossocial. Mas, o […]
12 de janeiro de 2019
Veja como fazer suco verde

Suco Verde

Confira em Receitas da Rainha
9 de janeiro de 2019

Afinal, como destoxificar o organismo?

Vocês já devem ter ouvido por aí falar sobre a destoxificação. O primeiro estigma a ser quebrado é que nada tem a ver com aqueles sucos […]
4 de abril de 2019

VOCÊ JÁ CONHECE O DESAFIO 30 DIAS DO DR. BARAKAT?

Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida. Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É […]
7 de maio de 2017

7.05: Dia do Silêncio

Da árvore do silêncio pende seu fruto. A Paz! #EscolhiSerFeliz
23 de abril de 2017

Sobre bondade e amor

Nenhum ato de bondade, de amor, por menor que seja, jamais será um desperdício. Escolha Ser Feliz!
20 de maio de 2017

Impossível x Possível

"Não sabendo que era impossível foi lá e fez" (Jean Cocteau) - Escolhi Ser Feliz
21 de janeiro de 2017

O Limite do Horizonte está nos Olhos de Quem o Observa

E você? Até onde alcança sua visão? Escolha Ser Feliz
28 de fevereiro de 2017

Desafios e Oportunidades

Março já bate à porta. Que tal avaliar o que pode fazer de diferente e encarar os desafios?
4 de janeiro de 2017

Sobre sorrisos

O Sol é Para as Flores o que os sorrisos são para a humanidade (Joseph Addison). Escolha Ser Feliz
29 de abril de 2017

Ser Sábio

“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros...e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência” (Augusto Cury)
WhatsApp chat