Enquanto o diabetes tipo 1, que é um estado permanente, corresponde a apenas 10% da doença e destrói células autoimunes, o diabetes tipo 2 (conhecido como […]
Quem tem acompanhado meus stories deve ter visto que tenho comido pães e pizzas fermentados naturalmente (que é uma boa maneira de seguir comendo trigo para […]
Canela do Ceilão. Nome diferente, né, Constelação? Talvez vocês a conheçam por “canela verdadeira”, ela é originária do Sri Lanka (antes conhecido por Ceilão, daí o […]
Com a frequência do jejum, o corpo é condicionado a trabalhar de maneira diferente. O jejum atua no sistema metabólico e na produção hormonal, contribuindo com […]
A que horas você costuma jantar?🕗🌃 Se você deixa para fazer a última refeição do dia após as 22h, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade […]
Um estudo publicado há alguns meses no periódico científico The British Journal of Sports Medicine concluiu que pessoas que fazem exercícios aeróbicos ou treino de força […]
Conhecida como “hormônio da felicidade”, a serotonina é um neurotransmissor (atua fazendo a comunicação entre as células nervosas) presente no cérebro, na corrente sanguínea e principalmente […]
Em junho de 2021, um estudo publicado no BMJ mostrou como a “Big Food” (empresas da indústria alimentícia do mundo, que, como você deve imaginar, são […]
COMO ESTÁ A SUA SAÚDE MENTAL? Vamos de dicas para cuidar dela? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Tente filtrar a quantidade de informações que recebe diariamente. Celular, tv, jornais, […]
15 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakaton 15 de fevereiro de 2017
Há uma boa parcela de pessoas que não apresentam apenas uma fadiga que possa ser “melhorada” com algumas correções de hábitos e controle de certas doenças. […]
Em dezembro de 2019, o Dr. Barakat concedeu entrevista ao Jornal Luxor Residenz para falar sobre como manter uma boa saúde física, mental e emocional para […]