Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

9 de fevereiro de 2017

Leite: afinal, o que é esta bebida?

No alvo, o Leite. É um tema que sempre gera inquietação, mas que precisa ser abordado
8 de fevereiro de 2017

O que você tem comido no lanche?

Descubra o que torna um recheio vilão para a saúde do organismo e o porquê você deve pensar mil vezes antes de levá-lo à mesa, ou aonde for
8 de fevereiro de 2017

Beber ou não beber LEITE: eis a questão

Para começar, quando falamos em consumo de leite, de qual leite estamos exatamente falando?! Vamos compreender
6 de fevereiro de 2017

Dr. Barakat no Comer Bem Que Mal Tem

Alimentação, prática de exercícios, meditação. O estilo de vida do Dr. Barakat foi compartilhado no Programa “Comer Bem, Que Mal Tem?” – apresentado por Flávio Passos e transmitido pelo Canal Sony
5 de fevereiro de 2017

Quanto tempo você ainda vai investir em esperar a mudança acontecer?

até mesmo ficar parado demanda empenho. Então, que tal empreender em algo que reverta em seu favor?
4 de fevereiro de 2017

Um pai, um filho. Um filho-pai. Éramos Um.

Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
4 de fevereiro de 2017

4/02: Dia Mundial do Câncer

Que a conscientização proposta nesta data não se restrinja ao hoje, mas esteja presente em todos os nossos dias
3 de fevereiro de 2017

Volta às Aulas: Lancheira Saudável? É possível Sim!

O que seus filhos vão comer no lanche, agora que retomaram suas atividades escolares? Vamos falar sobre isso
3 de fevereiro de 2017

Sendo Motivado pela Compaixão e Amor

Respeitando o direito dos outros - essa é a verdadeira prática da Religião (Dalai Lama)
1 de fevereiro de 2017

E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos

“E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música” (Friedrich Nietzsche)
31 de janeiro de 2017

Paleolítica

Compreenda o que a torna um estilo de vida
30 de janeiro de 2017

Low Carb

Entenda o conceito e benefícios
4 de abril de 2019

VOCÊ JÁ CONHECE O DESAFIO 30 DIAS DO DR. BARAKAT?

Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida. Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É […]
13 de fevereiro de 2017

Disruptores Endócrinos

Reportagem da BBC Brasil aborda impactos no organismo
20 de março de 2017

Burnout: quando é tempo de rever prioridades

Mas, o que de fato significa esta condição, que tanto se assemelha à depressão ou estresse? Burnout está ligado às atividades laborais (trabalho), que podem gerar um desgaste na saúde física e mental deste indivíduo. Confira
24 de maio de 2017

Tireoidite de Hashimoto

Você já ouviu falar? Confira esclarecimentos sobre a doença, que integra o grupo de autoimunes
18 de janeiro de 2017

Xylitol

Afinal, pode ser uma boa opção para adoçar?
2 de setembro de 2016

Diet, Light e Zero

O que você tem colocado em seu carrinho de compras?! Fuja dos industrializados
22 de março de 2017

22.03 – Dia Mundial da Água

Brindemos a este (e com este) líquido vital! Compreenda o que faz desta bebida tão especial para nosso organismo. Afinal, trata-se do elemento mais importante para a vida humana, afinal, nosso corpo é composto por 70% de água.
26 de maio de 2017

Série Autoimunes: Conclusões

Com mudanças simples sua vida pode ser melhor e com mais qualidade. Compreenda
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