Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

24 de fevereiro de 2017

Meditação

Um elo entre você e sua saúde
23 de fevereiro de 2017

Emoções

Compreenda a relação com a saúde do organismo
23 de fevereiro de 2017

Mente sã, corpo são

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22 de fevereiro de 2017

Novidade

Apresento meu primeiro livro: Pilares para uma vida saudável#Escolhi Ser Feliz
21 de fevereiro de 2017

Coração e Alimentação

Com o que você tem nutrido seu coração?
20 de fevereiro de 2017

Organismo

Saiba como mantê-lo em pleno funcionamento
19 de fevereiro de 2017

19.02 – Dia do Esportista

O que te movimenta?
18 de fevereiro de 2017

Escolhi Ser Feliz

Só é possível ensinar uma criança a amar, amando-a (Johann Goethe)
17 de fevereiro de 2017

Extero-Gestação

Conheça esta teoria e saiba o que são os "5 Ss"
17 de fevereiro de 2017

Comida do bebê

Desvendando alimentação em diferentes texturas
16 de fevereiro de 2017

Glúten

Confira informações sobre exclusão do glúten da alimentação.
15 de fevereiro de 2017

Gravidez e saúde da mulher

Conheça os cuidados nos períodos Pré-Gestacional e Gestacional
13 de janeiro de 2020

Saúde, produtividade e alto desempenho nos negócios

Em dezembro de 2019, o Dr. Barakat concedeu entrevista ao Jornal Luxor Residenz para falar sobre como manter uma boa saúde física, mental e emocional para […]
27 de agosto de 2019
Sono e Estresse

Uma vida baseada em sono durante o dia e insônia à noite

Já ouviu aquela expressão “trocar o dia pela noite”?! Não é raro chegar em meu consultório pacientes buscando ajuda pois essa troca já se tornou uma […]
2 de setembro de 2016

Diet, Light e Zero

O que você tem colocado em seu carrinho de compras?! Fuja dos industrializados
16 de maio de 2017

Doença Celíaca

Confira informações sobre a doença celíaca - mais um da série das autoimunes
3 de fevereiro de 2017

Volta às Aulas: Lancheira Saudável? É possível Sim!

O que seus filhos vão comer no lanche, agora que retomaram suas atividades escolares? Vamos falar sobre isso
8 de abril de 2019

Leaky gut: você já ouviu falar nesta síndrome?

Já ouviu falar em “leaky gut”, a “síndrome absortiva intestinal” (na tradução livre)? Trata-se de uma condição na qual há uma espécie de “falha” no mecanismo […]
11 de março de 2017

O que você tem levado em seus ombros?

Conta a mitologia grega que Atlas era um gigante, um titã, que foi condenado por Zeus a carregar o universo nas costas. Ele leva sobre os ombros o peso do mundo, mas era obrigado a isso. #EscolhiSerFeliz
4 de abril de 2019

VOCÊ JÁ CONHECE O DESAFIO 30 DIAS DO DR. BARAKAT?

Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida. Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É […]
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