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15/04/2017

Mousse de Chocolate

Proteica e sem lactose, conheça mais esta Receita da Rainha
14/04/2017

Chocolate

Entenda os benefícios do chocolate e saiba como "segurar a barra" e não exagerar?
14/04/2017

Bolinhos Salgados

Quem disse que comer bolinhos é proibido?! Saiba como fazer no Receitas da Rainha
13/04/2017

#Desafio: Refeições

Seja qual for a refeição - café da manhã, lanche, almoço ou jantar – o que é proposto é fazer uma exclusão no período de alimentos processados, congelados, embutidos – enfim, industrializados
13/04/2017

#Desafio: Lanches

Se estamos na correria, o famoso “lanche” pode se tornar uma oportunidade para escorregar na alimentação. Mas, será que isto é uma desculpa para descuidar daquilo que comemos? A resposta, definitivamente, é “não”.
10/04/2017

#Desafio: Óleos

Você já deve ter ouvido falar sobre a quantidade de óleos que existem à nossa disposição. Mas, será que todos os tipos convêm ao consumo?! Vamos descobrir
09/04/2017

Manteiga Ghee

Opção saudável para o organismo, a ghee é o óleo purificado da manteiga. Confira
09/04/2017

Banha de Porco

A verdade é que apesar de a banha ser vista como uma grande vilã, ela pode sim fazer muito bem para a saúde desde que consumida da maneira certa e com moderação! Entenda
09/04/2017

Gordura Saturada

Por muito tempo a gordura saturada esteve presente no banco dos réus. Mas, será mesmo que ela é uma vilã para a saúde?
09/04/2017

Impossível x possível

Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.
29/03/2017

#Desafio: Bebidas

Ingerir líquido é essencial para o bom funcionamento de nosso organismo. A água é o número 1 deles, isso é indiscutível. O #Desafio consiste na escolha das demais opções. Vamos compreender
28/03/2017

Hora de ressignificar a alimentação

O Desafio trata de alcançar qualidade de vida por meio da ressignificação da forma como nos relacionamos com aquilo que comemos. O objetivo é promover a experimentação de um novo estilo de vida por meio daquilo da alimentação e, com o tempo, transformar isso em uma rotina.
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