Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

26 de outubro de 2022

Os benefícios da Vitamina C

Hoje é dia de vídeo novo no meu canal no YouTube e o tema é algo que muitos estão familiarizados, mas talvez não conheçam todo o […]
25 de outubro de 2022

Glúten e intestino: Entenda de uma vez por todas a relação

Boa parte dos alimentos ultraprocessados levam glúten: pães, bolachas, bolos, macarrão, pizza, cerveja…e ele ainda pode estar presente em embutidos, conservas e até produtos congelados, como […]
17 de outubro de 2022

Você não é todo mundo: a importância da individualidade

Sabe quando você era pequeno, queria ir em um lugar e sua mãe respondia que não porque “você não era todo mundo”? Aí mora uma grande […]
13 de outubro de 2022

Os benefícios do banho quente e do banho frio

Você começou seu dia com um banho quente ou frio? 🛀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Enquanto o banho quente já é conhecido por ajudar a relaxar, descongestionar, reduzir inchaços […]
12 de outubro de 2022

Vamos proteger nossas crianças dos disruptores endócrinos!

Diariamente, estamos expostos a diferentes tipos de contaminantes presentes no ar, nos alimentos, em produtos como os plásticos e até mesmo na água. Os disruptores endócrinos, […]
11 de outubro de 2022

Dia Nacional de Prevenção da Obesidade

Hoje é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade e como médico eu não poderia deixar de falar dessa questão que atinge cada vez mais pessoas […]
10 de outubro de 2022

Vitamina D pode aliviar sintomas da depressão

Você já notou que quando o tempo está “feio”, todo nublado, a gente costuma ficar um pouco desanimado? E quando está ensolarado, o humor melhora? Claro […]
7 de outubro de 2022

Conheça a medicina regenerativa

Já ouviu falar em “Medicina Regenerativa”? Trata-se de uma “evolução” da medicina que busca por meio de seus procedimentos tratar tecidos e órgãos danificados, bem como […]
6 de outubro de 2022

Rótulos de alimentos: a importância das novas regras

É PEGAR OU LARGAR! Um grande dia para aqueles que, assim como eu, se preocupam com o que consomem! Finalmente, os rótulos de produtos alimentícios passarão […]
5 de outubro de 2022

A medicina integrativa é o nosso presente e futuro

Medicina Integrativa, este deve ser nosso presente e futuro! ⁣ ⁣ Para mim, ela é um propósito de uma vida. Desde que compreendi o valor da […]
3 de outubro de 2022

Perigo! Amálgama dental e os riscos às saúde

Durante anos, utilizava-se o amálgama para a restauração dentária em todo o mundo. No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a comercialização de […]
3 de outubro de 2022

Os benefícios do extrato de própolis

Considerada antioxidante, antifúngico, antibacteriano, antiviral e anti-inflamatório (ufa!!rsrs), ironicamente a própolis é repleta de “antis” quando vamos descrevê-la justamente porque é cheia de pontos a favor […]
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