Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.16 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de fevereiro de 2024
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Cada vez mais pessoas são diagnosticadas com TDAH e a indústria farmacêutica agradece. Mas, será mesmo que tudo deve ser apenas “medicado”? Eu prefiro tratar de […]
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15 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de fevereiro de 2024
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O colágeno representa cerca de 30% das proteínas do corpo e age como o alicerce que mantém nossa pele firme, articulações flexíveis e ossos robustos A […]
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15 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de fevereiro de 2024
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Em 2010, um estudo científico revelou que reservar apenas 40 minutos, três vezes por semana, para caminhar não só beneficia a saúde física, mas também impulsiona […]
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14 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de fevereiro de 2024
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A esperança de combater os impactos devastadores do Alzheimer ganha força com uma incrível descoberta científica! Pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) descobriram […]
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14 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de fevereiro de 2024
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Você tem a impressão de que a carne é melhor digerida em seu estômago quando você toma refrigerante de cola? Hoje, vou explicar melhor essa questão. […]
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13 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de fevereiro de 2024
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Envelhecer com vigor é possível, e a chave está na musculação! Se você negligencia a musculação, sua massa muscular e os níveis de testosterona podem despencar. […]
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13 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de fevereiro de 2024
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O Whey Protein é uma proteína de alta qualidade extraída do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo. É uma fonte completa de […]
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12 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de fevereiro de 2024
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Pernas fortes = longevidade saudável e ativa! Há tempos os estudos destacam que a escassez de massa muscular está vinculada a uma velhice com mais doenças. […]
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12 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de fevereiro de 2024
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Novo estudo associa antidepressivos ao início do uso de insulina em pessoas com depressão e diabetes
Pesquisas anteriores já mostravam que alguns antidepressivos podem estar associados ao ganho de peso, aumentando os riscos de desenvolver diabetes. Agora, um novo estudo publicado em […]
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11 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2024
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A sarcopenia, a perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, pode afetar significativamente a qualidade de vida dos idosos. A sarcopenia não é apenas sobre […]
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11 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2024
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Pela sua reconhecida eficácia no aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia), a creatina é bastante popular entre os praticantes de musculação no […]
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10 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de fevereiro de 2024
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Músculos são sinônimos de envelhecimento longevo e saudável, com força e portência – que é o que precisamos para que possamos envelhecer com autonomia física e […]
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