Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.21 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 21 de abril de 2017
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Confira como manter o sabor das refeições
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17 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 17 de abril de 2017
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Confira a cobertura do lançamento do livro do Dr. Barakat feita pelo programa Vida Melhor (Rede Vida)
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15 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de abril de 2017
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... depende do lugar da mesa que você está sentado. #EscolhiSerFeliz
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15 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de abril de 2017
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Proteica e sem lactose, conheça mais esta Receita da Rainha
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14 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de abril de 2017
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Entenda os benefícios do chocolate e saiba como "segurar a barra" e não exagerar?
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14 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de abril de 2017
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Quem disse que comer bolinhos é proibido?! Saiba como fazer no Receitas da Rainha
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13 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de abril de 2017
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Seja qual for a refeição - café da manhã, lanche, almoço ou jantar – o que é proposto é fazer uma exclusão no período de alimentos processados, congelados, embutidos – enfim, industrializados
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13 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de abril de 2017
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Se estamos na correria, o famoso “lanche” pode se tornar uma oportunidade para escorregar na alimentação. Mas, será que isto é uma desculpa para descuidar daquilo que comemos? A resposta, definitivamente, é “não”.
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10 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 10 de abril de 2017
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Você já deve ter ouvido falar sobre a quantidade de óleos que existem à nossa disposição. Mas, será que todos os tipos convêm ao consumo?! Vamos descobrir
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Opção saudável para o organismo, a ghee é o óleo purificado da manteiga. Confira
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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A verdade é que apesar de a banha ser vista como uma grande vilã, ela pode sim fazer muito bem para a saúde desde que consumida da maneira certa e com moderação! Entenda
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Por muito tempo a gordura saturada esteve presente no banco dos réus. Mas, será mesmo que ela é uma vilã para a saúde?
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10 de agosto de 0202
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de agosto de 0202
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