5 de maio de 2020
ANTES DE MAIS NADA, VAMOS ESCLARECER: o problema não é o arroz propriamente dito! A questão é que muita gente ingere diariamente dois, três, até quatro […]
2 de maio de 2020
Um ingrediente muito popular na maioria dos lares brasileiros, o feijão, quando bem preparado, e de preferência orgânico, é um alimento muito amado e com seus […]
29 de abril de 2020
Desde que começou a quarentena, como tem sido suas idas ao banheiro? Pode parecer engraçado, mas a “constipação de quarentena” tem sido cada vez mais comum. […]
26 de abril de 2020
Hoje é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma das principais causas de morte no país e também uma das principais comorbidades […]
25 de abril de 2020
Prevenção é sempre o melhor remédio. E quando se trata de prevenção de doenças, fortalecer o sistema imunológico é uma das maiores armas que temos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ […]
24 de abril de 2020
Um desafio adicional para pessoas em sobrepeso obesidade durante a atual pandemia pode envolver a deficiência / insuficiência da vitamina D, sobretudo em indivíduos com sobrepeso. […]
20 de abril de 2020
Se você acha que apenas os idosos fazem parte do grupo de risco da Covid-19, a doença causada pelo novo coronavírus, está bem enganado. As comorbidades […]
14 de abril de 2020
Para alguns, o dia não começa sem ele. Para outros, é a única maneira de espantar o sono de uma noite mal dormida. Estou falando do e […]
10 de abril de 2020
COMO ESTÁ A SUA SAÚDE MENTAL? Vamos de dicas para cuidar dela? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Tente filtrar a quantidade de informações que recebe diariamente. Celular, tv, jornais, […]
6 de abril de 2020
O intestino é considerado ou o nosso segundo cérebro. Caso ele não funcione bem, todo o nosso organismo ficará comprometido – ou seja, ele terá um […]
19 de março de 2020
Estamos vivendo uma Pandemia e o que pode mudar daqui para a frente é a forma como encaramos isso. Se vamos todos sucumbir ao medo ou […]
17 de março de 2020
Posso aumentar meu sistema imunológico? Esta é uma pergunta que um artigo publicado nesta semana no New York Times não traz um título. A resposta é: […]
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14 de novembro de 2020
Mais um estudo apontou haver alguma correlação entre a vitamina D e a Covid-19. Desta vez, pesquisadores verificaram que a deficiência deste hormônio é prevalente entre […]
11 de novembro de 2020
Biscoito…ou Bolacha? Que comece a guerra!!rsrs ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Independente de como você chamar, o importante é ter em mente que esse tipo de produto não deve substituir […]
9 de novembro de 2020
Presentes em alimentos de origem vegetal, as fibras podem ser solúveis (mais encontradas em alimentos como como linhaça, aveia, chia, laranja, limão, couve-flor, cenoura, feijão e […]
7 de novembro de 2020
O Verão vai se aproximando e, ainda mais com a pandemia que fez com que muita gente ficasse ansiosa e sedentária, descontando as frustrações na comida, […]
1 de novembro de 2020
Embora haja uma mudança na percepção quanto aos riscos do contraceptivo hormonal ao organismo em detrimento de algum possível benefício, ainda há muito a se caminhar […]
27 de outubro de 2020
Mesmo que algumas pessoas tenham pré-disposição, o câncer só se desenvolve quando o código genético é estimulado, o que pode se dar devido ao estilo de […]
20 de outubro de 2020
Hoje é o Dia Nacional e Mundial da Osteoporose, uma doença grave que pode surgir em decorrência do envelhecimento (desmineralização óssea) ou a partir do que […]
18 de outubro de 2020
Qual é o papel do médico para você? Infelizmente, muitas pessoas (e, dentre elas, inclusive, médicos) acreditam que a medicina existe unicamente para tratar doenças. Acabam […]