Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.22 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de novembro de 2022
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A carne vermelha não processada não faz mal para a sua saúde. O açúcar refinado, os ultraprocessados, os refrigerantes sim estão associados a doenças. Duvida? Então, […]
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20 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de novembro de 2022
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Talvez você esteja frustrado com alguma situação, talvez esteja apreensivo com a Copa chegando, pode ser que você esteja insegura com a economia mundial ou mesmo […]
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19 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de novembro de 2022
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Enquanto o diabetes tipo 1, que é um estado permanente, corresponde a apenas 10% da doença e destrói células autoimunes, o diabetes tipo 2 (conhecido como […]
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18 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de novembro de 2022
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Quem tem acompanhado meus stories deve ter visto que tenho comido pães e pizzas fermentados naturalmente (que é uma boa maneira de seguir comendo trigo para […]
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16 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de novembro de 2022
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Canela do Ceilão. Nome diferente, né, Constelação? Talvez vocês a conheçam por “canela verdadeira”, ela é originária do Sri Lanka (antes conhecido por Ceilão, daí o […]
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14 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de novembro de 2022
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Com a frequência do jejum, o corpo é condicionado a trabalhar de maneira diferente. O jejum atua no sistema metabólico e na produção hormonal, contribuindo com […]
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10 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de novembro de 2022
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A que horas você costuma jantar?🕗🌃 Se você deixa para fazer a última refeição do dia após as 22h, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade […]
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10 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de novembro de 2022
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Hoje é o #DiaDoTrigo, um alimento ancestral, mas que hoje é alvo de polêmica devido ao glúten. E o que é que mudou de antigamente para […]
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8 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de novembro de 2022
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Um estudo publicado há alguns meses no periódico científico The British Journal of Sports Medicine concluiu que pessoas que fazem exercícios aeróbicos ou treino de força […]
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8 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de novembro de 2022
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Conhecida como “hormônio da felicidade”, a serotonina é um neurotransmissor (atua fazendo a comunicação entre as células nervosas) presente no cérebro, na corrente sanguínea e principalmente […]
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3 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de novembro de 2022
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Em junho de 2021, um estudo publicado no BMJ mostrou como a “Big Food” (empresas da indústria alimentícia do mundo, que, como você deve imaginar, são […]
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2 de novembro de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de novembro de 2022
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“A diferença entre o remédio e o veneno é a dose”, como diria Paracelso, médico e físico suíço-alemão do século XVI. Isso vai ao encontro da […]
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Publicado por Dr. Barakat on 19 de fevereiro de 0201
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