Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.16 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de agosto de 2022
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Quando você pensa em cuidados com a saúde cardiovascular, o que vem à sua mente? Se exercitar, deixar de fumar e comer de forma mais saudável? […]
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13 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de agosto de 2022
Os alimentos ultraprocessados, como o próprio nome diz, passam por um grande processamento industrial. Ou seja, são formulações industriais feitas, geralmente, com partes de alimentos. Ou […]
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12 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de agosto de 2022
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O segredo para cuidar da saúde é pensar nas individualidades. É por isso que precisamos saber pedir e interpretar os exames médicos. É por […]
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11 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de agosto de 2022
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Como tem estado seus níveis de energia? Se você teve covid, atente-se para os sintomas do que chamamos de “síndrome pós-covid”, que além da […]
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10 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de agosto de 2022
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Um “segredo” que nem todo mundo sabe: o sal é fundamental para que o organismo se mantenha hidratado e tenha uma boa performance física! Se […]
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9 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 9 de agosto de 2022
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“Ah, o Dr. Barakat falou que a gente tem que dormir bem, então tudo bem dormir o fim de semana inteiro”. Era só o que me […]
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5 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 5 de agosto de 2022
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Tem dor articular e depois toma analgésico para aliviar? Sofre com acne e aí toma medicação com prescrição controlada para controlá-la ou ainda pior toma pílula […]
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4 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de agosto de 2022
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Se nosso corpo fosse uma cidade, o intestino seria o quartel-general do sistema imunológico. Até 70% dele está localizado no intestino, quase como a grande sede […]
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3 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de agosto de 2022
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Um outro ingrediente que é possível adicionar no shot a base de “água e limão” é a cúrcuma (ingrediente principal do curry). Também conhecida como açafrão-da-terra, […]
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2 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de agosto de 2022
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Há muita polêmica envolvida quando o assunto é “alimentos geneticamente modificados” (OMGs) – os transgênicos, como conhecemos no Brasil.⠀ Mesmo que existam alguns documentos que digam […]
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1 de agosto de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de agosto de 2022
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Você considera que tem um metabolismo lento? Mas será que você nasceu deste jeito ou foram suas escolhas durante a vida que foram deixando ele assim? […]
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28 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de julho de 2022
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Hoje o assunto é polêmico, inovador e, principalmente, muito promissor. Eu sempre falo para vocês sobre a importância de cuidar da saúde intestinal, de como as […]
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