Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.11 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de maio de 2023
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Como você tem cuidado da sua saúde cerebral?🧠 Em nosso dia a dia, há diversos hábitos que vamos adotando (seja por falta de tempo, motivação ou […]
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11 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de maio de 2023
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Já reparou que quando estamos doentes não sentimos fome? É como um mecanismo do corpo para “descansar e se curar”. Seja por questões científicas, culturais ou […]
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10 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de maio de 2023
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A síndrome da fadiga crônica (encefalomielite miálgica) é uma condição crônica e debilitante, já que é caracterizada por uma fadiga extrema após algum esforço que, mesmo […]
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9 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 9 de maio de 2023
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Vocês se recordam que há algum tempo fiz um post sobre o Alzheimer ser um tipo de “diabetes que ocorre no cérebro”, sendo chamado de “diabetes […]
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8 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de maio de 2023
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Herpes labial: tá aí uma coisinha chata que estraga o dia a dia de muita gente. Aliás, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca […]
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7 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de maio de 2023
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Hoje é o Dia Internacional da Luta contra Endometriose! A doença, que atinge cerca de 10% a 15% das mulheres em idade de reprodução é caracterizada […]
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4 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de maio de 2023
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A sarcopenia (uma condição caracterizada pela perda de massa muscular) é uma das consequências do envelhecimento, tendo um impacto negativo na força e função muscular – […]
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4 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de maio de 2023
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A sarcopenia (uma condição caracterizada pela perda de massa muscular) é uma das consequências do envelhecimento, tendo um impacto negativo na força e função muscular – […]
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2 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de maio de 2023
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Você já sabia que se exercitar é importante para a saúde, certo? Mas você tem ideia do quão mal o sedentarismo pode fazer? Um novo estudo, […]
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2 de maio de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de maio de 2023
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O azeite de oliva extra-virgem é conhecido por ser um exemplo de gordura saudável. Muito presente no estilo mediterrâneo (para quem não conhece, recomendo acessar o […]
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30 de abril de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 30 de abril de 2023
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Talvez você seja estoico e nem sabe. Eu mesmo, fui construindo alguns hábitos ao longo da vida e quando descobri o estoicismo percebi que muito do […]
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27 de abril de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de abril de 2023
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Depois que você começou a fazer jejum intermitente, você sente que sua fome diminuiu? Isso não acontece apenas com você. Na verdade, se o jejum é […]
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- individualidade
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