Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.22 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de junho de 2023
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Melhorar o foco e a atenção é uma meta importante para muitas pessoas. Existem vários suplementos que podem auxiliar nesse processo e hoje vou falar sobre […]
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21 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de junho de 2023
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Se ao saber que o inverno começou você já fica preocupado com a sua imunidade, esse post é para você! Aliás, começo indicando que você acesse […]
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21 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de junho de 2023
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Um novo estudo, publicado em março de 2023, concluiu que uma dose diária mais alta de magnésio pode turbinar a função cerebral. O estudo, que contou […]
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20 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de junho de 2023
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Você toma ou pensa em tomar CREATINA? Pela sua reconhecida eficácia no aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia), a creatina é bastante […]
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15 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de junho de 2023
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A inflamação crônica é um estado persistente de inflamação de baixo grau no organismo, que está associada ao desenvolvimento de várias doenças crônicas. Diversos fatores de […]
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15 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de junho de 2023
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A inflamação crônica está envolvida no desenvolvimento e na progressão de várias condições de saúde, incluindo obesidade e câncer. Estudos científicos têm demonstrado associações entre a […]
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14 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de junho de 2023
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INFLAMMAGING. Já ouviu falar neste termo? Ele diz respeito à inflamação e o envelhecimento, que estão diretamente ligados. Conforme envelhecemos, com os hábitos que mantemos ao […]
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14 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de junho de 2023
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A inflamação crônica pode ter diversas consequências negativas para a saúde. Algumas das principais consequências da inflamação crônica incluem: Danos aos tecidos: A inflamação crônica pode […]
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13 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de junho de 2023
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As principais causas da inflamação crônica tendem a ser: – infecções persistentes – exposição prolongada a agentes tóxicos – autoimunidade E quando o assunto é inflamação […]
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12 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de junho de 2023
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Muita gente está inflamada e não sabe! Ao longo desta semana, vou explicar melhor o que é a inflamação crônica! Costumamos associar a inflamação aos sinais […]
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8 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de junho de 2023
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E já que nesta semana estamos falando sobre biohacking, quero abordar um suplemento muito importante para a saúde cerebral. Embora a creatina seja mais conhecida por […]
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7 de junho de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de junho de 2023
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Quando o assunto é biohacking, cuidar da saúde cerebral, talvez, seja uma das principais frentes a se atuar. 🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além de se exercitar, ter um […]
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