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Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

2 de setembro de 2016

Diet, Light e Zero

O que você tem colocado em seu carrinho de compras?! Fuja dos industrializados
1 de setembro de 2016

Setembro vermelho e dieta mediterrânea: boa alimentação, bom coração

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1 de setembro de 2016

Benefícios da prática de exercícios para saúde do coração

A prática regular de exercícios físicos – como já é sabido, é fundamental para alcançar qualidade de vida e manter o organismo saudável. Leia mais.
31 de agosto de 2016

Dieta cetogênica – entenda o que é

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30 de agosto de 2016

Paleo: muito mais que uma dieta, um estilo de vida

Da definição à prevenção de doenças - entenda o universo da Paleolítica e saiba porque se trata de um estilo de vida, e não de uma dieta. Leia mais.
29 de agosto de 2016

Fumo: como cortar o cigarro de forma saudável

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26 de agosto de 2016

Dr. Barakat participa do Melhor Pra Você na RedeTV! – dia 29/08 a partir de 9h30

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24 de agosto de 2016

Cuidado, Açúcar!

a American Heart Association publicou a seguinte recomendação no periódico “Circulation”: “bebês e crianças com menos de dois anos não devem comer nenhum alimento com adição de açúcar e as crianças maiores devem ingerir quantidades equivalentes a no máximo 100 calorias por dia”. Leia mais.
22 de agosto de 2016

Alimentação & imunidade

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21 de agosto de 2016

Orgulho: quebre esta barreira

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20 de agosto de 2016

Inveja – em tempos digitais

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19 de agosto de 2016

O Poder dos exercícios

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18 de janeiro de 2017

Adoçante

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17 de janeiro de 2017

Existe Açúcar Bom?

A resposta é sim! Conheça os tipos que você pode usar, mas com moderação!
15 de janeiro de 2017

Se lance para o novo

Toda conquista alcançada foi antes um desafio que teve de ser enfrentado, não é mesmo? Conheça o Desafio 30 Dias Dr. Barakat
13 de janeiro de 2017

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13 de janeiro de 2017

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12 de janeiro de 2017

Saúde mental

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11 de janeiro de 2017

Saúde Mental: como está a sua

Aspectos sociais, emocionais e psicológicos. Estão todos conectados à mente
11 de janeiro de 2017

Silêncio

Compreenda o valor deste bem precioso
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