Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.21 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de dezembro de 2023
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Viver no presente é a única maneira de ser verdadeiramente feliz. Viver no passado é como tentar abraçar uma sombra. Não podemos mudar o que ficou […]
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20 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de dezembro de 2023
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Tem gente que lava com vinagre, tem gente que lava apenas com água, mas, afinal, qual é a forma ideal de higienizar os alimentos? É isso […]
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20 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de dezembro de 2023
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Você sabia que a chave para uma transformação real está em escolhas simples, mas poderosas? Comece ressignificando a sua relação com a comida. Não se trata […]
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19 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de dezembro de 2023
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De acordo com uma pesquisa realizada pelo portal Infojobs, 86% dos funcionários mudariam de emprego para preservar a saúde mental. É um percentual extremamente alto e […]
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19 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de dezembro de 2023
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Ovo: Santo ou Vilão? A Ciência Resolveu essa Polêmica!🥚 Alguns estudos sugeriram que os ovos eram culpados por aumentar o colesterol “ruim” e detonar marcadores inflamatórios, […]
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18 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de dezembro de 2023
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A Escala Fecal de Bristol é uma ferramenta utilizada para avaliar a saúde intestinal. Segundo a escala, os Tipos 1 e 2 indicam constipação (intestino preso); […]
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17 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de dezembro de 2023
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Você já considerou incluir insetos na sua alimentação? Um estudo recente publicado na revista Science sugere que, além de ser uma prática natural em algumas culturas, […]
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17 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de dezembro de 2023
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O lipedema, uma condição que afeta principalmente mulheres, tem sido objeto de estudo profundo para compreender suas complexidades. Entre as descobertas recentes, destaca-se a intrigante relação […]
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16 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de dezembro de 2023
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Alerta de Saúde: Novas descobertas revelam a relação entre alimentos ultraprocessados e o risco de câncer! Pesquisadores da Universidade de Bristol e da Agência Internacional de […]
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16 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de dezembro de 2023
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Manter o cérebro estimulado e exposto a novidades é uma das melhores formas de promover a neuroplasticidade e manter a cognição saudável com o passar dos […]
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15 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de dezembro de 2023
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Apresentado em novembro de 2023 na Conferência Europeia de Nutrição, um novo estudo do King’s College of London revelou que limitar a alimentação a um intervalo […]
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15 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de dezembro de 2023
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Um novo estudo da Universidade de Stanford, publicado em julho deste ano, revelou que o treinamento de força vai além da construção muscular, impactando positivamente a […]
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31 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 31 de janeiro de 2017
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Compreenda o que a torna um estilo de vida
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30 de janeiro de 2017
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29 de janeiro de 2017
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... Mas sim, aprender a dançar na chuva
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28 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de janeiro de 2017
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= Desafio 30 Dias Dr. Barakat - Após este período sua vida jamais será a mesma
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28 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de janeiro de 2017
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27 de janeiro de 2017
26 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 26 de janeiro de 2017
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25 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 25 de janeiro de 2017
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Uma cidade quatrocentenária na vanguarda
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