Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.20 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de abril de 2024
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Vamos falar sério sobre saúde intestinal com um novo estudo, publicado em novembro de 2023! A pesquisa revelou uma conexão crucial entre o folato e a […]
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20 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de abril de 2024
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Você chega em casa exausto após um dia de trabalho e decide deixar para pensar na janta mais tarde. Parece inofensivo, certo? ERRADO! Um estudo chocante […]
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19 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de abril de 2024
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Você é o tipo de pessoa que foge da carne mal passada porque não gosta de ver aquele “sangue” saindo? Pois sabia que o líquido que […]
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18 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de abril de 2024
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A luz faz parte da vida de todos nós e impacta diretamente em nossa saúde. O ciclo de 24h, que é composto por momentos de claridade […]
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18 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de abril de 2024
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Você já sabe que o consumo excessivo de álcool pode prejudicar o seu fígado, não é verdade?! No entanto, o que nem todo mundo tem consciência […]
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17 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de abril de 2024
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O Whey Protein é uma proteína de alta qualidade extraída do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo. É uma fonte completa de […]
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17 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de abril de 2024
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Você provavelmente acha que o pão integral é mais saudável do que o tradicional pão branco, certo? Mas, quando o assunto são os ultraprocessados, a história […]
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16 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de abril de 2024
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Além de problemas com o peso/obesidade, o consumo excessivo de açúcar está ligado ao diabetes, colesterol, câncer, doenças crônicas como hipertensão e… Alzheimer! Estudos mostram que […]
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16 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de abril de 2024
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De uma vez por todas, a gente precisa por na nossa cabeça que sem reduzir os agentes estressores, nenhuma dieta será totalmente funcional. A produção crônica […]
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15 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de abril de 2024
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Após analisar 57 estudos, uma revisão sistemática publicada em janeiro de 2024 concluiu que o consumo de bebidas energéticas por adolescentes está associado a: 👉 tabagismo […]
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15 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de abril de 2024
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Os “inibidores da bomba de prótons” (IBPs), os chamados “prazois” são medicamentos bloqueadores de ácido estomacal que anualmente rendem bilhões de dólares para a indústria farmacêutica. […]
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14 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de abril de 2024
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Falta de energia, cansaço mental e físico, falta de memória de curto prazo e até dor no peito podem ser sintomas da fadiga mitocondrial. Já ouviu […]
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8 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 8 de fevereiro de 2017
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Para começar, quando falamos em consumo de leite, de qual leite estamos exatamente falando?! Vamos compreender
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6 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 6 de fevereiro de 2017
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Alimentação, prática de exercícios, meditação. O estilo de vida do Dr. Barakat foi compartilhado no Programa “Comer Bem, Que Mal Tem?” – apresentado por Flávio Passos e transmitido pelo Canal Sony
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5 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 5 de fevereiro de 2017
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até mesmo ficar parado demanda empenho. Então, que tal empreender em algo que reverta em seu favor?
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Que a conscientização proposta nesta data não se restrinja ao hoje, mas esteja presente em todos os nossos dias
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3 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 3 de fevereiro de 2017
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O que seus filhos vão comer no lanche, agora que retomaram suas atividades escolares? Vamos falar sobre isso
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3 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 3 de fevereiro de 2017
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Respeitando o direito dos outros - essa é a verdadeira prática da Religião (Dalai Lama)
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1 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 1 de fevereiro de 2017
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“E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música” (Friedrich Nietzsche)
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