Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.23 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de novembro de 2023
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Vocês sabiam que está em vias de entrar em votação no Senado Federal uma PEC (Proposta de Emenda à Constituição) que colocará em risco a saúde […]
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22 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de novembro de 2023
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A VERDADE SOBRE AS PRÓTESES DE SILICONE Constelação, a gente precisa conversar sobre um assunto que gera muitas dúvidas e até mesmo medos. As próteses de […]
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22 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de novembro de 2023
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Fica cada vez mais claro para a ciência que as bactérias que vivem em nosso intestino impactam em nossa saúde física e mental, e até mesmo […]
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10 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de novembro de 2023
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Somos o segundo país MAIS ESTRESSADO do mundo, segundo a International Stress Management Association. Ainda de acordo com esse mesmo levantamento, 70% da população ativa já […]
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10 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de novembro de 2023
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Quero começar o dia com este assunto, pois recebi algumas dúvidas referentes à microbiota e intestino. Em linhas gerais, disbiose é o desequilíbrio da microbiota intestinal, […]
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9 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 9 de novembro de 2023
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Aumente sua Dopamina naturalmente! 🌟 A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel crucial em nossa sensação de prazer e recompensa. Ter níveis equilibrados de […]
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23 de outubro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de outubro de 2023
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Você toma ou pensa em tomar CREATINA? Pela sua reconhecida eficácia no aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia), a creatina é bastante […]
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22 de outubro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de outubro de 2023
Dizem que rir é o melhor remédio e, de acordo com um novo estudo, isso realmente faz sentido! No Dia Mundial do Coração, trago o resultado […]
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22 de outubro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de outubro de 2023
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Já ouviu falar em microplástico? Conforme o próprio nome já diz, trata-se de pequenas partículas de plástico que podem ser provenientes da deterioração de pedaços maiores […]
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21 de outubro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de outubro de 2023
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Quem aí gosta de um churrasco?🥩🔥 Apesar de ser uma deliciosa tradição nos lares brasileiros, não podemos negar que é preciso cuidado na hora de prepará-lo. […]
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21 de outubro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de outubro de 2023
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Respiração profunda, identificação dos gatilhos e técnicas de relaxamento podem ajudar a controlar os ataques de pânico! E se você quer cuidar da sua saúde mental […]
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20 de outubro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de outubro de 2023
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A Vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, é uma das vitaminas mais importantes para o funcionamento saudável do nosso corpo. Seu papel abrange desde a […]
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26 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 26 de fevereiro de 2017
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A alegria – segundo sua definição no dicionário – significa “estado de vivo contentamento, de júbilo, de um acontecimento feliz”. Embora concorde com este esclarecimento, há […]
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24 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 24 de fevereiro de 2017
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Um elo entre você e sua saúde
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23 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de fevereiro de 2017
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Compreenda a relação com a saúde do organismo
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23 de fevereiro de 2017
22 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 22 de fevereiro de 2017
Apresento meu primeiro livro: Pilares para uma vida saudável#Escolhi Ser Feliz
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21 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 21 de fevereiro de 2017
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Com o que você tem nutrido seu coração?
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20 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 20 de fevereiro de 2017
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Saiba como mantê-lo em pleno funcionamento
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19 de fevereiro de 2017