Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

18 de janeiro de 2017

Adoçante

Compreenda quais são os perigos que podem representar à sua saúde
17 de janeiro de 2017

Existe Açúcar Bom?

A resposta é sim! Conheça os tipos que você pode usar, mas com moderação!
15 de janeiro de 2017

Se lance para o novo

Toda conquista alcançada foi antes um desafio que teve de ser enfrentado, não é mesmo? Conheça o Desafio 30 Dias Dr. Barakat
13 de janeiro de 2017

Como destoxificar sua mente

Alcance equilíbrio
13 de janeiro de 2017

Poder da mente: conheça o manto azul

Dicas para usá-la em seu favor
12 de janeiro de 2017

Saúde mental

O que pode impactar
11 de janeiro de 2017

Saúde Mental: como está a sua

Aspectos sociais, emocionais e psicológicos. Estão todos conectados à mente
11 de janeiro de 2017

Silêncio

Compreenda o valor deste bem precioso
11 de janeiro de 2017

Caramelo: conheça mais um vilão

Parceria Carlos Série Animada
10 de janeiro de 2017

06/01 Dia da Gratidão

E você? Como tem expressado gratidão? Será que tem deixado apenas em palavras ou suas atitudes tem demonstrado o verdadeiro significado de ser grato?!
8 de janeiro de 2017

A vida é um eco

Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo (Provérbio Indiano)
7 de janeiro de 2017

Felicidade e Simplicidade

A felicidade consiste na simplicidade das atitudes. Escolha Ser Feliz
9 de março de 2017

Endometriose

Saiba o que é e quais os sintomas da endometriose, bem como a alimentação pode auxiliar a reduzí-los. Conheça quais suas possíveis causas, sua conexão com a fragilidade do sistema imunológico ( doenças-autoimunes e imunodeficiências).
8 de março de 2017

TPM: como lidar?

TPM nada mais é do que a oscilação nos níveis de estrógeno e de progesterona, que atuam neste período na função da serotonina - neurotransmissor da sensação de bem-estar. Confira como lidar
8 de março de 2017

8/03 – Dia Internacional da Mulher

"Que vocês celebrem com gratidão cada nova conquista diariamente". Confira a mensagem completa do Dr. Barakat em homenagem às mulheres.
4 de março de 2017

Escolhi Ser Feliz: Mais Forte

Você é capaz de contar nos dedos quantas situações já teve de enfrentar até o presente momento? Quantos vezes você já pensou: “como vou conseguir passar por tudo isso? Este post é para você!
3 de março de 2017

Livro Dr. Barakat

Já disponível em “Pré-Venda” pela @Saraivaonline e no site da Amazon também para todo o Brasil e exterior
28 de fevereiro de 2017

Escolhi Ser Feliz: o silêncio

Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio (Augusto Cury)
28 de fevereiro de 2017

Desafios e Oportunidades

Março já bate à porta. Que tal avaliar o que pode fazer de diferente e encarar os desafios?
27 de fevereiro de 2017

Carnaval

Caia na folia sem perder a linha
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