Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

29 de janeiro de 2017

A vida não é sobre esperar a tempestade passar…

... Mas sim, aprender a dançar na chuva
28 de janeiro de 2017

Mudança de Atitudes + Determinação + Foco + Perseverança

= Desafio 30 Dias Dr. Barakat - Após este período sua vida jamais será a mesma
28 de janeiro de 2017

Seção Cinema: Happy

Quando questionadas sobre o que esperam da vida, pessoas respondem: "Ser Feliz". Mas, como definir "felicidade"? Será que há parâmetros capazes de estabelecer um "padrão" para referir-se a ela?
27 de janeiro de 2017

Câncer: Desnutrição, Intoxicação e Conflito Emocional

Compreenda esta conexão
26 de janeiro de 2017

MARGARINO! Um vilão de margarina terrível e seboso!

Confira mais um episódio da Série Animada Carlos
25 de janeiro de 2017

São Paulo: 463

Uma cidade quatrocentenária na vanguarda
24 de janeiro de 2017

Uma das maiores falhas que se pode cometer é não tentar

Conheça o Desafio 30 Dias Dr. Barakat
23 de janeiro de 2017

23/01: Dia Internacional da Medicina Integrativa

Você conhece?
21 de janeiro de 2017

O Limite do Horizonte está nos Olhos de Quem o Observa

E você? Até onde alcança sua visão? Escolha Ser Feliz
21 de janeiro de 2017

Mousse de Chocolate

Aproveitem para testar em casa – faça pra você, pra família, os amigos! Uma oportunidade e tanto de demonstrar que é possível sim comer um doce com qualidade e, ainda por cima, sem lactose, farinhas brancas e tantos outros destes ingredientes que são anti-nutrientes.
19 de janeiro de 2017

Conheça os Picky Eaters

Compreenda como a educação alimentar na infância é fundamental
18 de janeiro de 2017

Xylitol

Afinal, pode ser uma boa opção para adoçar?
16 de março de 2017

Conhecer um sábio

A vida nos surpreende de diferentes formas. Conheça este poema de Renato Bueno, que recebi como presente. #EscolhiSerFeliz
15 de março de 2017

Anticoncepcionais

Embora haja uma mudança na percepção quanto aos riscos do contraceptivo hormonal ao organismo feminino em detrimento de algum possível benefício, ainda há muito a se caminhar neste assunto.
15 de março de 2017

Climatério e Menopausa

Quando falamos em climatério e menopausa devemos ter em mente que trata-se de um momento de grande significado na vida da mulher. É um período de transição que extrapola as condições físicas, pois pode interferir na sua saúde emocional.
14 de março de 2017

Menopausa e Alimentação

Confira alguns alimentos que agem em favor da redução dos sintomas do climatério e menopausa e melhoram a qualidade de vida.
13 de março de 2017

Climatério e Menopausa

Para introduzir o tema vamos começar esclarecendo o que são climatério e menopausa. Podemos dizer que embora interligados, são momentos distintos pelos quais o organismo da mulher passa. Vamos entender.
13 de março de 2017

SOP

Atualmente vemos um grande número de mulheres que tentam tratar a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) com o uso contínuo de anticoncepcionais. Será esta a única alternativa? O acompanhamento de um médico e de um nutricionista, aliado ao ginecologista, é fundamental para mulheres com SOP.
12 de março de 2017

Sabedoria & Reflexão

A sabedoria começa na reflexão (Sócrates) - O saber é fruto desta busca diária por conhecimento - sobre si, sobre o outro, sobre a vida, sobre o universo que nos cerca. Este é o princípio de uma longa e profunda jornada que começa quando é abertos a refletir.
11 de março de 2017

O que você tem levado em seus ombros?

Conta a mitologia grega que Atlas era um gigante, um titã, que foi condenado por Zeus a carregar o universo nas costas. Ele leva sobre os ombros o peso do mundo, mas era obrigado a isso. #EscolhiSerFeliz
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