Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.27 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de abril de 2024
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Durante o jejum, quando nosso corpo não está processando alimentos, ele precisa buscar uma fonte alternativa de energia. É aqui que a “mágica” acontece! Em vez […]
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27 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de abril de 2024
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Rica em açúcar, o produto ainda contém óleo vegetal, lecitina (soja) e leite, além de um pouco de avelã. Ou seja, passa longe de ser saudável […]
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26 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de abril de 2024
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Cientistas do Dana-Farber Cancer Institute, em Boston, identificaram um hormônio chamado irisina, que é liberado pelos músculos durante o exercício e pode ajudar na perda de […]
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25 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de abril de 2024
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Cientistas estão explorando uma nova abordagem para acelerar a eficácia dos medicamentos contra o Alzheimer, visando romper temporariamente a barreira hematoencefálica, um escudo protetor que dificulta […]
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25 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de abril de 2024
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O “leaky gut” (intestino permeável) é uma condição em que a barreira intestinal fica comprometida, permitindo que substâncias indesejadas, como toxinas e bactérias, atravessem a parede […]
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24 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de abril de 2024
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Você sabia que existe um carboidrato ainda mais perigoso que o açúcar escondido em muitos alimentos? Trata-se da MALTODEXTRINA! Derivada do amido, a maltodextrina possui um […]
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24 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de abril de 2024
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Parece até raro mas, de vez em quando, vemos algumas boas notícias na mídia. Uma delas é de que os jovens estão consumindo menos álcool. Em […]
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23 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de abril de 2024
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Você sabia que interrupções frequentes no sono podem ser um sinal de problemas sérios? Um novo estudo, publicado em janeiro de 2024, revela que pessoas na […]
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23 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de abril de 2024
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A chave para perder peso pode estar em algo que você talvez nunca tenha considerado! Um pequeno estudo publicado em 2022 revelou que escolher alimentos mais […]
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22 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de abril de 2024
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A vida sedentária está diretamente ligada a vários riscos para a saúde, incluindo o aumento do risco de demência. Agora, uma pesquisa publicada em dezembro de […]
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22 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de abril de 2024
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Você sabia que nosso intestino é como um jardim que precisa ser bem cuidado? Os probióticos e prebióticos desempenham papéis essenciais para manter esse ecossistema em […]
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21 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de abril de 2024
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Estimular a produção de colágeno é essencial para manter a elasticidade da pele, fortalecer cabelos e unhas, e contribuir para a saúde das articulações! Por isso, […]
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16 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 16 de março de 2017
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A vida nos surpreende de diferentes formas. Conheça este poema de Renato Bueno, que recebi como presente. #EscolhiSerFeliz
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15 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de março de 2017
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Embora haja uma mudança na percepção quanto aos riscos do contraceptivo hormonal ao organismo feminino em detrimento de algum possível benefício, ainda há muito a se caminhar neste assunto.
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15 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de março de 2017
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Quando falamos em climatério e menopausa devemos ter em mente que trata-se de um momento de grande significado na vida da mulher. É um período de transição que extrapola as condições físicas, pois pode interferir na sua saúde emocional.
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14 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de março de 2017
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Confira alguns alimentos que agem em favor da redução dos sintomas do climatério e menopausa e melhoram a qualidade de vida.
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13 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de março de 2017
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Para introduzir o tema vamos começar esclarecendo o que são climatério e menopausa. Podemos dizer que embora interligados, são momentos distintos pelos quais o organismo da mulher passa. Vamos entender.
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13 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de março de 2017
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Atualmente vemos um grande número de mulheres que tentam tratar a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) com o uso contínuo de anticoncepcionais. Será esta a única alternativa? O acompanhamento de um médico e de um nutricionista, aliado ao ginecologista, é fundamental para mulheres com SOP.
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12 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 12 de março de 2017
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A sabedoria começa na reflexão (Sócrates) - O saber é fruto desta busca diária por conhecimento - sobre si, sobre o outro, sobre a vida, sobre o universo que nos cerca. Este é o princípio de uma longa e profunda jornada que começa quando é abertos a refletir.
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11 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de março de 2017
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Conta a mitologia grega que Atlas era um gigante, um titã, que foi condenado por Zeus a carregar o universo nas costas. Ele leva sobre os ombros o peso do mundo, mas era obrigado a isso. #EscolhiSerFeliz
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