Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.
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13 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de fevereiro de 2017
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Disruptores Endócrinos

Reportagem da BBC Brasil aborda impactos no organismo
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12 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 12 de fevereiro de 2017
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Os Mil Dias de Ouro

Bate-papo ao vivo: Desenvolvimento infantil - da pré-gestação até os primeiros dois anos de vida do bebê. Acompanhe
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11 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2017
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Entenda o PH dos alimentos

Compartilho com vocês esta tabela de alimentos para que vocês tenham conhecimento de quais alimentos tem o pH mais alcalino e/ou mais ácido. O propósito desse […]
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11 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2017
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Sobre portas fechadas e oportunidades

Olhar o que parece o fim como a oportunidade de um novo começo é o que movimenta nossa jornada. Comece a procurar as portas que se abrem. Abra-as, destranque-se para que o novo possa entrar! Escolha Ser Feliz!
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10 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 10 de fevereiro de 2017
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Intolerância à Lactose

Vamos compreender
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10 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 10 de fevereiro de 2017
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Osteoporose e leite

Afinal, há relação? Vamos entender
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9 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de fevereiro de 2017
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Alimentos ricos em cálcio

Conheça as opções que podem ser incluídas no cardápio
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9 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de fevereiro de 2017
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Leite: afinal, o que é esta bebida?

No alvo, o Leite. É um tema que sempre gera inquietação, mas que precisa ser abordado
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8 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 8 de fevereiro de 2017
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O que você tem comido no lanche?

Descubra o que torna um recheio vilão para a saúde do organismo e o porquê você deve pensar mil vezes antes de levá-lo à mesa, ou aonde for
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8 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 8 de fevereiro de 2017
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Beber ou não beber LEITE: eis a questão

Para começar, quando falamos em consumo de leite, de qual leite estamos exatamente falando?! Vamos compreender
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6 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 6 de fevereiro de 2017
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Dr. Barakat no Comer Bem Que Mal Tem

Alimentação, prática de exercícios, meditação. O estilo de vida do Dr. Barakat foi compartilhado no Programa “Comer Bem, Que Mal Tem?” – apresentado por Flávio Passos e transmitido pelo Canal Sony
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5 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 5 de fevereiro de 2017
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Quanto tempo você ainda vai investir em esperar a mudança acontecer?

até mesmo ficar parado demanda empenho. Então, que tal empreender em algo que reverta em seu favor?
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22 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 22 de março de 2017
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22.03 – Dia Mundial da Água

Brindemos a este (e com este) líquido vital! Compreenda o que faz desta bebida tão especial para nosso organismo. Afinal, trata-se do elemento mais importante para a vida humana, afinal, nosso corpo é composto por 70% de água.
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22 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 22 de março de 2017
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Alergia x Intolerância

Compreenda a diferença entre alergia e intolerância alimentar e saiba identificar quais sinais de ambas. Compreenda o que fazer para evitar episódios e manter o organismo sadio
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21 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 21 de março de 2017
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Síndrome de Down: nutrição

A nutrição pode ter um importante papel na terapêutica dos pacientes com a síndrome de Down, desde os primeiros segundos de vida da criança. É o que esclarece a pediatra do Instituto Dr. Barakat, Natália Almeida Prado.
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21 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 21 de março de 2017
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21/03: Dia Internacional da Síndrome de Down

Mas o que é a síndrome de Down? Quem esclarece o assunto é a pediatra Natália Almeida Prado, coordenadora do Núcleo de Pediatria do Instituto Dr. Barakat.
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20 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 20 de março de 2017
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Campanha contra agrotóxicos

Quero convidar vocês a conhecer a ação #ChegaDeAgrotóxicos - uma iniciativa da Campanha Permanente Contra os Agrotóxicos e Pela Vida em prol da instituição da Política Nacional de Redução de Agrotóxicos (PNaRA) – que prevê uma série de medidas que restringem os agrotóxicos no Brasil. O abaixo-assinado também objetiva barrar o Projeto de Lei (PL) 6299/2002, conhecido como “Pacote do Veneno”,
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20 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 20 de março de 2017
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Burnout: quando é tempo de rever prioridades

Mas, o que de fato significa esta condição, que tanto se assemelha à depressão ou estresse? Burnout está ligado às atividades laborais (trabalho), que podem gerar um desgaste na saúde física e mental deste indivíduo. Confira
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18 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 18 de março de 2017
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Positivo e Negativo

"A negatividade nunca é o melhor caminho para lidar com qualquer situação. Na verdade, na maior parte dos casos ela nos paralisa, bloqueando qualquer mudança verdadeira". Ekhart Tolle - O Poder do Agora
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17 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 17 de março de 2017
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Compulsão: como lidar

Você sabe o que é ser compulsivo? Se considera um? O sinônimo de compulsão pode ser adicção, vício, vontade incontrolável. É muito comum condicionar essas atitudes a drogas ilícitas (cocaína, crack etc.) e lícitas (álcool e tabaco). Estes sem dúvida são produtos que podem levar à dependência física e, sobretudo, emocional. Porém, não são os únicos.
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