Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

13 de fevereiro de 2017

Disruptores Endócrinos

Reportagem da BBC Brasil aborda impactos no organismo
12 de fevereiro de 2017

Os Mil Dias de Ouro

Bate-papo ao vivo: Desenvolvimento infantil - da pré-gestação até os primeiros dois anos de vida do bebê. Acompanhe
11 de fevereiro de 2017

Entenda o PH dos alimentos

Compartilho com vocês esta tabela de alimentos para que vocês tenham conhecimento de quais alimentos tem o pH mais alcalino e/ou mais ácido. O propósito desse […]
11 de fevereiro de 2017

Sobre portas fechadas e oportunidades

Olhar o que parece o fim como a oportunidade de um novo começo é o que movimenta nossa jornada. Comece a procurar as portas que se abrem. Abra-as, destranque-se para que o novo possa entrar! Escolha Ser Feliz!
10 de fevereiro de 2017

Intolerância à Lactose

Vamos compreender
10 de fevereiro de 2017

Osteoporose e leite

Afinal, há relação? Vamos entender
9 de fevereiro de 2017

Alimentos ricos em cálcio

Conheça as opções que podem ser incluídas no cardápio
9 de fevereiro de 2017

Leite: afinal, o que é esta bebida?

No alvo, o Leite. É um tema que sempre gera inquietação, mas que precisa ser abordado
8 de fevereiro de 2017

O que você tem comido no lanche?

Descubra o que torna um recheio vilão para a saúde do organismo e o porquê você deve pensar mil vezes antes de levá-lo à mesa, ou aonde for
8 de fevereiro de 2017

Beber ou não beber LEITE: eis a questão

Para começar, quando falamos em consumo de leite, de qual leite estamos exatamente falando?! Vamos compreender
6 de fevereiro de 2017

Dr. Barakat no Comer Bem Que Mal Tem

Alimentação, prática de exercícios, meditação. O estilo de vida do Dr. Barakat foi compartilhado no Programa “Comer Bem, Que Mal Tem?” – apresentado por Flávio Passos e transmitido pelo Canal Sony
5 de fevereiro de 2017

Quanto tempo você ainda vai investir em esperar a mudança acontecer?

até mesmo ficar parado demanda empenho. Então, que tal empreender em algo que reverta em seu favor?
22 de março de 2017

22.03 – Dia Mundial da Água

Brindemos a este (e com este) líquido vital! Compreenda o que faz desta bebida tão especial para nosso organismo. Afinal, trata-se do elemento mais importante para a vida humana, afinal, nosso corpo é composto por 70% de água.
22 de março de 2017

Alergia x Intolerância

Compreenda a diferença entre alergia e intolerância alimentar e saiba identificar quais sinais de ambas. Compreenda o que fazer para evitar episódios e manter o organismo sadio
21 de março de 2017

Síndrome de Down: nutrição

A nutrição pode ter um importante papel na terapêutica dos pacientes com a síndrome de Down, desde os primeiros segundos de vida da criança. É o que esclarece a pediatra do Instituto Dr. Barakat, Natália Almeida Prado.
21 de março de 2017

21/03: Dia Internacional da Síndrome de Down

Mas o que é a síndrome de Down? Quem esclarece o assunto é a pediatra Natália Almeida Prado, coordenadora do Núcleo de Pediatria do Instituto Dr. Barakat.
20 de março de 2017

Campanha contra agrotóxicos

Quero convidar vocês a conhecer a ação #ChegaDeAgrotóxicos - uma iniciativa da Campanha Permanente Contra os Agrotóxicos e Pela Vida em prol da instituição da Política Nacional de Redução de Agrotóxicos (PNaRA) – que prevê uma série de medidas que restringem os agrotóxicos no Brasil. O abaixo-assinado também objetiva barrar o Projeto de Lei (PL) 6299/2002, conhecido como “Pacote do Veneno”,
20 de março de 2017

Burnout: quando é tempo de rever prioridades

Mas, o que de fato significa esta condição, que tanto se assemelha à depressão ou estresse? Burnout está ligado às atividades laborais (trabalho), que podem gerar um desgaste na saúde física e mental deste indivíduo. Confira
18 de março de 2017

Positivo e Negativo

"A negatividade nunca é o melhor caminho para lidar com qualquer situação. Na verdade, na maior parte dos casos ela nos paralisa, bloqueando qualquer mudança verdadeira". Ekhart Tolle - O Poder do Agora
17 de março de 2017

Compulsão: como lidar

Você sabe o que é ser compulsivo? Se considera um? O sinônimo de compulsão pode ser adicção, vício, vontade incontrolável. É muito comum condicionar essas atitudes a drogas ilícitas (cocaína, crack etc.) e lícitas (álcool e tabaco). Estes sem dúvida são produtos que podem levar à dependência física e, sobretudo, emocional. Porém, não são os únicos.
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