Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.28 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de fevereiro de 2017
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Março já bate à porta. Que tal avaliar o que pode fazer de diferente e encarar os desafios?
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27 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 27 de fevereiro de 2017
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Caia na folia sem perder a linha
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26 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 26 de fevereiro de 2017
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A alegria – segundo sua definição no dicionário – significa “estado de vivo contentamento, de júbilo, de um acontecimento feliz”. Embora concorde com este esclarecimento, há […]
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24 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 24 de fevereiro de 2017
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Um elo entre você e sua saúde
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23 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de fevereiro de 2017
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Compreenda a relação com a saúde do organismo
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23 de fevereiro de 2017
22 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 22 de fevereiro de 2017
Apresento meu primeiro livro: Pilares para uma vida saudável#Escolhi Ser Feliz
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21 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 21 de fevereiro de 2017
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Com o que você tem nutrido seu coração?
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20 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 20 de fevereiro de 2017
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Saiba como mantê-lo em pleno funcionamento
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19 de fevereiro de 2017
18 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 18 de fevereiro de 2017
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Só é possível ensinar uma criança a amar, amando-a (Johann Goethe)
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17 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 17 de fevereiro de 2017
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Conheça esta teoria e saiba o que são os "5 Ss"
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.
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29 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 29 de março de 2017
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Ingerir líquido é essencial para o bom funcionamento de nosso organismo. A água é o número 1 deles, isso é indiscutível. O #Desafio consiste na escolha das demais opções. Vamos compreender
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28 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de março de 2017
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O Desafio trata de alcançar qualidade de vida por meio da ressignificação da forma como nos relacionamos com aquilo que comemos.
O objetivo é promover a experimentação de um novo estilo de vida por meio daquilo da alimentação e, com o tempo, transformar isso em uma rotina.
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26 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 26 de março de 2017
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.. Faça uma limonada! Há momentos em que nos vemos frente a dezenas de “limões”, às vezes damos de frente com um pomar inteiro da fruta. Se isso acontece, lembre-se que até o azedo tem suas razões e propósito de ser. #EscolhaSerFeliz
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24 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 24 de março de 2017
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Ele de ser espremido ou em rodelas? Posso congelar? Para responder a estas e outras perguntas que recebemos sobre o tema "água com limão" e complementar esta nossa série, confira a seguir alguns esclarecimentos com o coordenador do Núcleo de Nutrição do Instituto Dr. Barakat, Alisson Neri. Confira
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24 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 24 de março de 2017
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O coordenador do Núcleo de Nutrição do Instituto Dr. Barakat, Alisson Neri, esclareceu alguns dos principais questionamentos sobre o assunto, com o objetivo de esclarecê-los.
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23 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de março de 2017
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A forma de pensar influencia a vida como um todo, e não imaginamos o que nossos pensamentos podem gerar como resultado energético. A água é um elemento vital para nós, e mantê-lo em equilíbrio em nosso organismo faz muita diferença. Aí vocês podem me perguntar: o que a positividade tem a ver com a água que está em mim? Eu respondo: tudo!
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23 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de março de 2017
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Hora de falar da água com limão. Cítrico, rico em vitamina C, potássio, fósforo, cálcio e magnésio, o limão é considerado um alimento que protege o sistema imunológico de infecções e de propriedades antioxidantes, o que ajuda a proteger as células dos radicais livres.
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