Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.21 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 21 de agosto de 2024
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Você já ouviu falar da soroterapia? É uma técnica que utiliza soros ricos em nutrientes essenciais para promover a saúde e o bem-estar. Após examinar o […]
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20 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de agosto de 2024
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Descubra o poder da L-teanina para impulsionar sua saúde mental e desempenho cognitivo! Em 2007, um estudo revelou que a ingestão de 200 mg deste aminoácido, […]
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20 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de agosto de 2024
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Você sabia que o abacate não é apenas delicioso, mas também é incrivelmente nutritivo? Ele oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental! […]
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19 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de agosto de 2024
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A saúde das mitocôndrias é muito importante e, especialmente quando o assunto é autismo, ela tem um papel ainda mais relevante. Isso porque as mitocôndrias produzem […]
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15 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de agosto de 2024
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Proteína + jejum = maior diversidade da microbiota intestinal, o que está associado à uma melhor imunidade, perda de peso e saúde gastrointestinal. Publicado em maio […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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Os alimentos mudaram! Hoje são repletos de conservantes e aditivos que visam melhorar o gosto, a aparência, o cheiro e a durabilidade dos produtos. Então, o […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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A indústria alimentícia não descansa! Agora, estão em uma corrida bilionária atrás de uma nova forma de adoçar seus produtos. Muitos apostam na alulose. Dizem que […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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O nervo vago é o nervo mais longo do nosso corpo, se originando no cérebro e percorrendo o pescoço, pulmões, coração, sistema digestivo, fígado e outros […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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A panturrilha é essencial para a locomoção, pois está envolvida na flexão plantar do pé (apontar o pé para baixo) durante a caminhada, corrida e salto. […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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A busca por abordagens terapêuticas eficazes para melhorar a qualidade de vida das pessoas autistas levou a uma área de pesquisa cada vez mais promissora: a […]
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7 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de agosto de 2024
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A microbiota (bactérias, vírus, fungos e outros microorganismos que temos em nosso intestino) desempenha um papel crucial em nossa saúde, influenciando desde a digestão até o […]
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7 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de agosto de 2024
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Você já ouviu dizer que o jejum causa catabolismo muscular? Essa é uma das maiores preocupações quando se fala em jejum intermitente. No entanto, estudos mostram […]
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14 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de abril de 2017
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Entenda os benefícios do chocolate e saiba como "segurar a barra" e não exagerar?
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14 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de abril de 2017
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Quem disse que comer bolinhos é proibido?! Saiba como fazer no Receitas da Rainha
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13 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de abril de 2017
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Seja qual for a refeição - café da manhã, lanche, almoço ou jantar – o que é proposto é fazer uma exclusão no período de alimentos processados, congelados, embutidos – enfim, industrializados
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13 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de abril de 2017
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Se estamos na correria, o famoso “lanche” pode se tornar uma oportunidade para escorregar na alimentação. Mas, será que isto é uma desculpa para descuidar daquilo que comemos? A resposta, definitivamente, é “não”.
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10 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 10 de abril de 2017
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Você já deve ter ouvido falar sobre a quantidade de óleos que existem à nossa disposição. Mas, será que todos os tipos convêm ao consumo?! Vamos descobrir
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Opção saudável para o organismo, a ghee é o óleo purificado da manteiga. Confira
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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A verdade é que apesar de a banha ser vista como uma grande vilã, ela pode sim fazer muito bem para a saúde desde que consumida da maneira certa e com moderação! Entenda
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Por muito tempo a gordura saturada esteve presente no banco dos réus. Mas, será mesmo que ela é uma vilã para a saúde?
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