Dr. Barakat, Autor em | Página 11 de 33

Compartilho com vocês esta tabela de alimentos para que vocês tenham conhecimento de quais alimentos tem o pH mais alcalino e/ou mais ácido. O propósito desse […]

9 de abril de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017

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Banha de Porco

A verdade é que apesar de a banha ser vista como uma grande vilã, ela pode sim fazer muito bem para a saúde desde que consumida da maneira certa e com moderação! Entenda

9 de abril de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017

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Gordura Saturada

Por muito tempo a gordura saturada esteve presente no banco dos réus. Mas, será mesmo que ela é uma vilã para a saúde?

9 de abril de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017

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Escolhi Ser Feliz

Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.

29 de março de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 29 de março de 2017

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Desafio 30 Dias Dr. Barakat

#Desafio: Bebidas

Ingerir líquido é essencial para o bom funcionamento de nosso organismo. A água é o número 1 deles, isso é indiscutível. O #Desafio consiste na escolha das demais opções. Vamos compreender

28 de março de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 28 de março de 2017

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Desafio 30 Dias Dr. Barakat

Hora de ressignificar a alimentação

O Desafio trata de alcançar qualidade de vida por meio da ressignificação da forma como nos relacionamos com aquilo que comemos. O objetivo é promover a experimentação de um novo estilo de vida por meio daquilo da alimentação e, com o tempo, transformar isso em uma rotina.

26 de março de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 26 de março de 2017

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Escolhi Ser Feliz

Se a vida lhe der limões

.. Faça uma limonada! Há momentos em que nos vemos frente a dezenas de “limões”, às vezes damos de frente com um pomar inteiro da fruta. Se isso acontece, lembre-se que até o azedo tem suas razões e propósito de ser. #EscolhaSerFeliz

24 de março de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 24 de março de 2017

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Qual melhor tipo de limão?

Ele de ser espremido ou em rodelas? Posso congelar? Para responder a estas e outras perguntas que recebemos sobre o tema "água com limão" e complementar esta nossa série, confira a seguir alguns esclarecimentos com o coordenador do Núcleo de Nutrição do Instituto Dr. Barakat, Alisson Neri. Confira

24 de março de 2017

Publicado por Dr. Barakat on 24 de março de 2017

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Água com limão: parte II

O coordenador do Núcleo de Nutrição do Instituto Dr. Barakat, Alisson Neri, esclareceu alguns dos principais questionamentos sobre o assunto, com o objetivo de esclarecê-los.

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