Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.12 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de abril de 2024
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Prepare-se para ficar chocado com as descobertas assustadoras de uma nova pesquisa do Fred Hutchinson Cancer Research Center nos EUA! Estou falando de uma ameaça direta […]
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11 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de abril de 2024
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A sua saúde mental e cerebral podem estar em risco à sua saúde intestinal! Um estudo publicado em julho de 2023, analisou a complexa relação entre […]
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11 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de abril de 2024
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Enquanto o mundo se entrega cada vez mais às telas, estudos revelam que a caligrafia estimula um aumento significativo das conexões cerebrais, o oposto do que […]
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10 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de abril de 2024
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A conexão corpo-mente é verdadeiramente fascinante, onde cada pensamento que temos reverbera por todo o nosso ser. Cada célula do nosso corpo está atenta aos nossos […]
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10 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de abril de 2024
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eu quero saber: quantas horas você dorme por noite? Muitos pensam que 8 horas são ideais, mas a qualidade é o verdadeiro segredo. Um sono restaurador […]
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9 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 9 de abril de 2024
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Como tudo na internet precisa ser muito bem explicadinho, deixa eu já avisar: não estou fazendo apologia ao vício em videogame. Muito pelo contrário, acredito que […]
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8 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de abril de 2024
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Cuide do seu Intestino para cuidar da sua mente! Você sabia que grande parte das nossas emoções e bem-estar mental começa no nosso intestino? Cerca de […]
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8 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de abril de 2024
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Quero fazer um alerta aos pais. Um estudo global realizado com 27.969 jovens adultos mostrou que a idade em que eles receberam o seu primeiro smartphone […]
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4 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de abril de 2024
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Diversos estados já declararam “Estado de Emergência” devido à dengue no país. Agora, todo mundo quer saber como melhorar e o que fazer quando é diagnosticado […]
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4 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de abril de 2024
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Um estudo AINDA NÃO PUBLICADO já virou manchete nos jornais. Trata-se de uma pesquisa PRELIMINAR apresentada em evento da American Heart Association (AHA). A mesma sociedade […]
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3 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de abril de 2024
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Você sabia que o vinagre de maça orgânico não é apenas um condimento delicioso, mas também um aliado poderoso para a sua saúde? Sim, é verdade! […]
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3 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de abril de 2024
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A ciência comprova que uma boa noite de sono não só te deixa mais alerta e focado durante o dia, mas também é essencial para a […]
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14 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de abril de 2017
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Entenda os benefícios do chocolate e saiba como "segurar a barra" e não exagerar?
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14 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 14 de abril de 2017
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Quem disse que comer bolinhos é proibido?! Saiba como fazer no Receitas da Rainha
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13 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de abril de 2017
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Seja qual for a refeição - café da manhã, lanche, almoço ou jantar – o que é proposto é fazer uma exclusão no período de alimentos processados, congelados, embutidos – enfim, industrializados
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13 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 13 de abril de 2017
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Se estamos na correria, o famoso “lanche” pode se tornar uma oportunidade para escorregar na alimentação. Mas, será que isto é uma desculpa para descuidar daquilo que comemos? A resposta, definitivamente, é “não”.
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10 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 10 de abril de 2017
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Você já deve ter ouvido falar sobre a quantidade de óleos que existem à nossa disposição. Mas, será que todos os tipos convêm ao consumo?! Vamos descobrir
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Opção saudável para o organismo, a ghee é o óleo purificado da manteiga. Confira
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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A verdade é que apesar de a banha ser vista como uma grande vilã, ela pode sim fazer muito bem para a saúde desde que consumida da maneira certa e com moderação! Entenda
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Por muito tempo a gordura saturada esteve presente no banco dos réus. Mas, será mesmo que ela é uma vilã para a saúde?
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