As consequências de fumar Vape com frequência

Sean Tobim, um jovem lutador britânico, de apenas 20 anos, teve parte do pulmão retirado devido aos efeitos do uso de cigarros eletrônicos. Ele começou a fumar aos 15 anos de idade e com o tempo passou a utilizar o vape diariamente. Segundo Sean, ele só não fumana quando estava dormindo.

“O vape me levou à experiência mais dolorosa da minha vida. Passei dois anos precisando de ajuda para conseguir respirar e tenho, até hoje, um tubo no meu peito para impedir que meu pulmão volte a colapsar”, disse ele em um post nas mídias sociais.

Para aqueles que utilizam os vapes APENAS como uma estratégia para transição do cigarro normal para deixar de fumar totalmente, ou seja, por curto prazo, o vaping talvez tenha seu valor. O grande problema, no entanto, é quando vaporizar se torna um novo vício: seja por aqueles que o utilizaram na tentativa de deixar de fumar, seja por pessoas que nem mesmo nunca fumaram mas por verem essa nova “moda” (utilizada até mesmo por crianças e adolescentes) acabam se deixando influenciar…

Vaporizar pode, sim, trazer riscos à saúde – em especial do pulmão, coração e até mesmo ao estômago.

Por isso, se você quer parar de fumar, uma boa dica é antes de tentar o vaping, contar com o apoio de uma medicina integrativa: um médico para lhe examinar e orientar, nutricionista para você redescobrir o sabor dos alimentos (e alimentos saudáveis!) além de ajudar em prováveis compulsões, bem como a prática de atividade física regular e o cuidado com a saúde mental – terapia pode ser de grande ajuda, além do mindfulness e grounding.

E se você não fuma e estava pensando em experimentar o vaping, simplesmente foque essa curiosidade em algo mais positivo à sua saúde. Já experimentou ressignificar a alimentação? Praticar um exercício novo? Meditar? Cuidar de sua saúde é um ato de amor próprio. Pense nisso!!